息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手をあわせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひと時
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
顔
顔というものは不思議なもので
人があなたの前で美しいと感じられる顔となっているときに
きっとその人の心は優しく穏やかな心となっていることでしょう
心が顔にあらわれます
その人を思うあなたの心
あなたを思うその人の心
お互いの心が共鳴して
お互いの心に響きます
それぞれの優しさ
それぞれの心の静寂が
その場を心地よい空間に変えてくれます
心を聴くときには
心を静寂に保ちます
人の心の悲しみ、不安、喜び、優しさすべてを聴き続けます
心がすべてを伝え、静寂を迎えるまで聴き続けます
私にできることは聴くこと
聴くこととは心を静寂に保ち心によりそうことです
私は聴いています
伝えてみませんか心の中を
平和でありますように
よい一日を
いつもともに
