息をゆっくりすい
息をゆっくりはきます
手をあわせ
静かに呼吸を続けます
呼吸にかえるひと時
呼吸とともに在るひとときを楽しみます
心の世界を生きる
現実世界とは別の世界
感性で生きる世界
心で感じ
心で伝える世界
経済も社会的地位も職業も
イデオロギーも関係なく
性の違いも関係なく
心と心の交流だけがある
心にふれたときに
ほっとした瞬間を与える
心をうけとり
心を癒す
それが私の生き方
心の避難場所として生きる
心の声を聴いています
そのままの心をそのままに聴き
心を癒し心を支えます
平和でありますように
良い一日を
いつもともに
