微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

行動につなげる

2018-07-28 05:55:06 | 
息をゆっくりすい

息をゆっくりはく

手をあわせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを

楽しみます

行動につなげる

思いを実現するには

行動につなげる

いろいろ考える前に

いろいろやってみる

やってみると

気づきが生まれるから

次の行動につながる

そんなこんなで

いつのまにか思いは

現実のものとなっていた

良い一日を
いつもともに

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