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微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

マインドフルネスの実践

2015-06-27 02:40:32 | 心
マインドフルネスの実践
そのことに徹するとき
雑念は消えるでしょう
私は今これをしています
ただそれだけ
いつもともに


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