おつかれさま 2024-10-07 19:40:10 | 心 大きく深呼吸して一日の心の中を解放します大きく伸びをして緊張した身体をほぐします空っぽの心とほぐれた身体で夜を過ごします秋の長雨こんな日はお家でできることをのんびりゆっくりと衣替えを少しづつ行ったりお部屋の片づけをしたり温めのお風呂にゆっくりつかり心も身体もりらっくす雨の日には雨の日の過ごし方を夜は雨音を聞きながら眠りに入りますおつかれさままた明日 #おつかれさま #みんなのブログ #心のやすらぎ #心の避難場所 #雨の日 #のんびりゆっくり #心の静寂 #心の支え #ナラティブセラピスト #心の解放 « 雨の合間にお散歩 | トップ | 今日いち-2024年10月8日 »
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