唯そのことを

目覚め

ゆっくりと呼吸を整え

心と身体を整えます

朝のお汁を作りました

野菜を軽快に切っていきます

鍋に入れ

鰹節を入れて

お味噌を入れてできあがり

唯そのことをする

そのことがおもしろいから

そのときは心が集中しているのでしょう

今日一日良い一日でありますように
いつもともに