微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

唯そのことを

2017-06-07 06:07:07 | 
目覚め

ゆっくりと呼吸を整え

心と身体を整えます

朝のお汁を作りました

野菜を軽快に切っていきます

鍋に入れ

鰹節を入れて

お味噌を入れてできあがり

唯そのことをする

そのことがおもしろいから

そのときは心が集中しているのでしょう

今日一日良い一日でありますように
いつもともに

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