あるがままに思うが儘に

おはようございます

早朝ふっていた雨がやんで今は曇り空
今朝も散歩の途中で椎の実を採ってきました

今朝は朝から上新粉と抹茶、きび砂糖で和菓子を作ってみました
何かを作ることはおもしろいことです

そのことに集中できれば、その時間は楽しいものになるのでしょうね

あるがままに思うがままに

あるがままに、そのものをそのままにみつめていくこと

思うがままに、自らの思いのままに行動すること

心の平穏はここにあるのでしょうね

他者が気になり、つい、評価してしまう
他者からの評価を気にしてしまう

あるがままに思うがままに

このことができれば穏やかな心で日々を生きることができるのでしょう

良い一日を
いつもともに