変われる

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひと時を楽しみます

東の空が一瞬赤くなりやがて黒雲に覆われていきました

変われる

これがあれば変われる

こうなったら変われる

環境が変われば変われる

あてを作り

目標を達成することで変わることを願います

そのために努力もするでしょう

目標を達成して得られる喜びはあるでしょう

そのあとはどうでしょうか

たいせつなのは目標を達成するまでの過程にあります

もし自己を変えたいのなら

生涯を通して歩み続ける道をみつけることです

道を歩みつづけることです

道を歩むとは学び続けることです

道を歩み続けることとは実践をしつづけることです

生涯を学びと実践の場として自らがみつけた道を歩み続けることです

道を歩み始めたときに人生はよりよきものとなります

生涯歩む道をみつけてみませんか

心を聴き

道を歩むことを支えます

平和でありますように

よい一日を

いつもともに