goo blog　サービス終了のお知らせ　

微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

おやすみなさい

2023-02-17 20:57:58 | 心
すう息はく息を意識します
目を閉じて
呼吸をゆっくりゆっくり
呼吸とともに眠りに入ります
おやすみなさい
良い眠りを


最新の画像［もっと見る］

コメントを投稿

ブログ作成者から承認されるまでコメントは反映されません。