#呼吸とともに 新着一覧
おやすみなさい
一日が過ぎようとしています大きく深呼吸してゆっくりとした呼吸を続けます目を閉じて静かに眠りに入ります人の思いはそれぞれ人の視点も考えもそれぞれ自らの思いを伝えていくといいのですおやすみな...
おやすみなさい
今夜は早めに眠りますすう息はく息を意識します目を閉じてゆっくりゆっくり呼吸を続けます呼...
眠れますように
大きく深呼吸して呼吸をゆっくりゆっくり目を閉じて呼吸とともに眠ります眠れますように眠れ...
おやすみなさい
すう息はく息を意識します目を閉じて呼吸とともに眠りに入りますおやすみなさい良い眠りを
眠れますように
すう息はく息を意識します目を閉じてゆっくりゆっくり呼吸をします呼吸とともに眠りに入りま...
おやすみなさい
大きく深呼吸して呼吸を意識します呼吸をゆっくりゆっくり目を閉じて呼吸とともに眠りますお...
眠れますように
大きく深呼吸してゆっくりゆっくり呼吸をします目を閉じて呼吸とともに眠ります眠れますよう...
おやすみなさい
夜になってもそんなに冷えてこないから、今夜は湯たんぽなしで大丈夫呼吸に意識をむけますす...
眠れますように
目を閉じて呼吸をゆっくりゆっくり呼吸とともに眠りに入ります眠れますように眠れますように...
おやすみなさい
呼吸を意識します目を閉じてゆっくりゆっくり呼吸をしますおやすみなさい良い眠りを
眠れますように
目を閉じて呼吸とともに眠りに入ります呼吸をゆっくりゆっくり眠れますように眠れますように...