おつかれさま

大きく深呼吸して

一日の心の中を解放します

大きく伸びをして

緊張した身体をほぐします

空っぽの心とほぐれた身体で

夜を過ごします

期待や見返りを求めずに心のままに

期待に応えようとせずに心のままに

これができたら

心は自由になると思うよ

おつかれさま

また明日