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微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

おつかれさま

2023-01-09 18:04:24 | 心
大きく伸びをして
大きく深呼吸して
一日の思いを解放します
身体をゆるめて
空っぽの心とリラックスした
身体で
夜を迎えます
おつかれさま


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