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微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

呼吸とともに

2016-06-05 06:43:53 | 心
おはようございます

穏やかな朝の風景

ゆっくりと歩きながら坂道を登っていきます

丘陵公園の上に立ち遠くに宝立山を望みながら

呼吸を楽しみました

息をすって私は静か
息をはいて私は微笑む
この瞬間を私は生きている


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