微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

眠れますように

2022-12-17 03:02:06 | 心
中途覚醒
すう息はく息を意識し
ゆっくり呼吸をします
眠れますように

tiknathanhidetoshi@gmail.com

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