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微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

できること

2018-07-08 06:58:08 | 心
息をゆくりすい

息をゆっくりはき

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸に帰るひととき

呼吸とともに在るひとときを

楽しみます

できること

私にできること

できることが何かある

できることをすればいい

良い一日を
いつもともに


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