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微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

浄化を感じなから今この時を生きる

2025-02-16 18:43:55 | 
大きく深呼吸して一日の心の中を解放します
大きく伸びをして緊張した身体をほぐします
空っぽの心とほぐれた身体で夜を過ごします
夕暮れや夕陽がありがたいと思えるこの季節の空は幸せものです
やがてあたりまえになる時がやってくるからです
季節は巡り時は巡り変わりゆくもの変わらないもの
どんなときも今この時をたいせつに生きます
さて川の水の流れは浄化
風も浄化
太陽の光も浄化
雨も雪も浄化
季節の流れも浄化
浄化を感じながら
今この時を生きます


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