おつかれさま

大きく深呼吸して

一日の心の中を解放します

大きく伸びをして

緊張した身体をほぐします

空っぽの心とほぐれた身体で

夜を過ごします

汚れを知っているから

どんな心も受け取ることができる

泥を被って生きてきたものだからこ心の本音をそのままに聴くことができます

心のすべてをぶつけてみてこそ人は自らの中にある本音に気づくことができます

おつかれさま

また明日