そのひとらしさ

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸をつづけます

呼吸にかえるひととき

呼吸とともに在るひとときを

楽しみます

そのひとらしさ

そのひとらしさを得たとき

人は輝きを増します

その人らしさとは

その人が輝く時

自分のやりたいことをやり始めたとき

自らの行動によって思いを実現させようとしたとき

まずは思いを語ることです

語った思いを実践していくことです

いつか思いは現実のものとなり

人は輝き始めます

私は思いを聴き

歩き始めたその人をみつめつづけ

その時々に支えるだけ

良い一日を
いつもともに