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微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

心静かに眠れますように

2022-10-03 01:55:46 | 心
自分を傷つける前に
助けてと言ってみませんか
その思いを伝えるだけでも
心の重荷は軽くなります
聴いてほしいだけのときは
アドバイスは求めません
そのままを聴いてほしいと
伝えます
心静かに眠れますように


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