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微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

雲を見ているだけて

2022-11-14 14:32:03 | 心
もやもやしているときは
外に出て空を眺める
雲を見ているだけで
気持ちは雲に
おおきく深呼吸して
また一歩前へ



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