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微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

静寂

2022-10-17 13:47:43 | 心
心の静寂とともに
自然の静寂を味わう
ゆったりとした呼吸を意識することで
意識は自然とともに在ります


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