命をたいせつに

息をゆっくりすい

息をゆっくりはきます

手をあわせ

静かに呼吸を続けます

呼吸にかえるひと時

呼吸とともに在るひとときを楽しみます

コミュニケーション

コミュニケーションは信頼のためのたいせつな手段

おはよう、おやすみなさい

ただこれだけでも毎日積み重ねることでつながりはできてきます

私の場合は今日一日をともに

そばにいるわけでもなく一緒に過ごしているわけでもなく

ただ心はともに在るということですね

毎日の挨拶

夜の挨拶

そして今日一日をともに

ともに在るとは

今日一日をこの世界でともに生きていきましょうということ

あなたが生きている

私が生きている

それぞれの日常は違っていても

この世界で一日を生きている

ときには悔しさを聴き

ときには不満を聴き

ときには悲しみを聴き

ときには怒りの心を聴き

ときには喜びや幸せを聴く

遠く離れていても存在が生きる支えとなる

そう在るときにこの世で最も信頼できる存在となることができます

生きる支えとなるのなら生きること、自らの命をたいせつにしていかなければならに

私は生きる、私のために必要とする人のために

たいせつなひとのために命をたいせつに

心の声を聴いています

心を聴き心を支え心を癒します

平和でありますように

よい一日を

いつもともに