自然とのつながりだけの時を過ごす

おはようございます

薄曇りの涼しい朝です

昨夜は夕焼けがとても美しく新月が空にぽっかりと浮いているさまも幻想的でした

身体疲れているなーと感じたらやすめるのがいちばん

だけどつい、いろいろな情報源が目や耳に入ってきて

眠りをさまたげることってありませんか

テレビやラジオにネットや携帯、スマホ等

ときにはすべての情報源を断ち切って

自然とのつながりだけの時間を過ごしてみませんか

自然とのつながりの中で心と身体のおもむくままに過ごしてみる

きっと心と身体に優しい時を過ごせると思いますよ

いつもともに