微笑みを生きる

ナラティブセラピストとして、日々の心の気づきを書いています。また、ケアマネージャーの視点から介護についても記述します

自然を感じる

2017-03-05 23:38:42 | 
環境問題

生物多様性やら

気候変動やら

まずは自然と親しんでもらうことかな

自然と友達になる

自然の一部なんだよと

感じてもらうことかな

考えるよりも

感じてもらえることが

自然を大切に感じ

自然の声を聴くことが

地球の声を聴くことにつながります

身近な自然は心と身体のお医者様

自然とつながることができたら

心と身体を癒してくれます

人は自然であり、地球の一部

地球という生命体の一部

感じることができれば

この地球の命とつながっていることに気づくでしょう

感じることができれば

いろいろな生命からのメッセージを感じることができるでしょう

感じてみませんか

あらゆる知識を捨てて

生命からのメッセージを
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ひとり歩く

2017-03-05 20:30:11 | 
お茶とおにぎりの入ったリュックを背負い

自分のペースで

時間を気にせず

気の向くままに

ひとり歩きます

疲れたらどこでも休み

喉が渇いたらお茶を飲む

お腹が空いたらおにぎりをほおばり

気になったものがあれば立ち止まってみつめてみる

目的地があるわけでもなく

歩くことを楽しむ一日

自分へのご褒美の一日です

良い夜を
いつもともに
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