あなたはすべてを与えられている存在

あなたはあなたでしかなく

あなたが他者になれることはなく

他者があなたになれることもない

あなたは他者になろうとして苦しみ

他者をあなたにならそうとして他者とともに苦しむ

あなたが苦しむのは

あなたであってはいけないという

他者の虚言自己の虚言にです

あなたは知っているはず

あなたはあなたのままで完全であり

すべてを与えられている存在であることを

あなたは今のままで完全な存在であり

他者に求めるものはなにもない

いつもともに
りとりーとhttp://www1.odn.ne.jp/self-therapy/