あなたを動かせるのはあなた

例えばあなたが制限速度５０kmの道路を車で時速５５km位で走っていたとする

そんなときに後の車が追い越していったらどうする

むかついてスピードを上げるだろうか

それとも気にしないで同じ速度を保つだろうか

追い越されたとしてもそれがあなたに何が関係あるだろうか

５５kmのペースを保てばそれでいいんだよね

急いでいる車は先に行ってもらえばいいことなのに

追い越されたことがあなたのペースを狂わせたりする

人生はそういうことがいっぱいあるよね

気にしなければ自分は自分でしかないのに

他者の言動や行いが気になってしまって

ついペースを狂わされてしまう

あなたはあなたでしかなく、それは世界でたったひとつの存在

人にとってもっともここちよいのは自分に合った生きかたをすること

自分に合った生き方って何？

それはあなたが一番良く知っているのでは

心が、身体がここちよくなってくるときかな

それは心が静かに保たれるとき

あなたの中の生命の灯火が静かに燃え続けている瞬間

あなたを動かすのはあなたでしかなく

あなた以外の誰もあなたを動かすことはできないのである


大切なあなたへ

あなたが悩んでいるとき

私はあなたをみつめつづけ

あなたが求めれば私にできることで応えます

あなたが立ち止まれば

立ち止まったあなたを待ち続け

あなたが動けば

そんなあなたをまたみつめつづけます

私は知っている

あなたの生きる力はあなたの中にあり

私はあなたの生命の灯火をみつめつづけるだけ

あなたは世界でたったひとつの貴重な存在

そんなあなたと出会ったことに不思議を感じながら

そんなあなたに出会ったことにありがとうを伝えます

いつもともに
心の避難場所http://www1.odn.ne.jp/self-therapy/

キャンドルナイト

明日から始まるキャンドルナイト

明かりを消してキャンドルを

ときには明かりを消して

自然の明かりだけで過ごすのもいいかもしれない

月が出ていなければ暗闇の世界かも

暗闇の中で

私たちは何を感じ何を思うだろうか

一人ぼっちの暗闇は

私たちを想像の世界に走らせる

誰かがそばにいれば

触れる手にぬくもりを感じ

今生きていることを誰かの手のぬくもりによって知ることができる

心が暗闇になったときに

差し延べる手のあたたかさが

人に生きる希望を与えてくれるのかも

ときには電気を消して何も無い世界をみつめてみませんか

いつもともに
心の避難場所http://www1.odn.ne.jp/self-therapy/