今週は変則的に今日が休みになっています。平日の休みの日にすべきことは先週と同じく、区の健康診断および/または美容院に行くことですが、今週もまた行動力ゼロ状態で見送りとなりました。まず、夫と子供が朝ゆっくりしていたのが出遅れの始まりで、遅く起きて遅く朝ごはんを食べていたので、もはや健康診断に行くのが遅い時間になってしまいました。その後慣れない「片づけ」をしていたところ、急に背中の筋を痛めてしまい、動けない状況に・・・。だから美容院も中止で片付けも中断となっています。
「外の空気を入れること」「ガラクタを整理して捨てること」で運気が向いてくるというのを本屋で立ち読みしたこともあり、今日も引続き不用品の処分にとりかかりました。
高校生の娘の寝床周辺にはやたらと雑誌が氾濫しているのですが、ファッション雑誌は一応片付いてはいるものの、畳の上に散らばっているたくさんの雑誌は何かとよく見ると、無料配布のアルバイト情報誌ばかりです。それを資源ごみに出すべく、積み重ねて束にしました。
あと、まだまだ日本語学校のテストだとか成績結果だとか授業のスケジュールだとかいろいろあって、それらも束にしました。月刊日本語という日本語教師向けの雑誌もまだ残っていたのですべて束にしました。そして玄関の外に運んで積み重ねました。
そんなことをしていたら、急に背中右側に激痛が走り、腕を動かしても足を動かしても首を動かしても息を吸っても、背中のスジに連動して痛くて動くに動けなくなってしまいました。
きょうは、夫は夜勤だったので、久々に夕飯のお弁当でも作ってあげようかと思っていたのですが、この激痛では動けません。昼ごはんもレトルトのカレーを夫に温めてもらいそれを食べることになりました。
背中にシップを貼り、アリナミンを飲みましたが痛みが治まらないので、その後バファリンを飲み、今現在多少痛みが和らいでいる状況です。
まったく、「片付け」などという慣れないことをするからこんなことになってしまうのでしょう。
それにしても考えてみたら日頃重いものを持ったことがなかったなあと思うわけです。
スーパーに努めていたときは、ペットボトルや砂糖の入ったダンボールを平気で運んでいたんですが、この2年半くらい楽をしすぎていたようです。
きょうは朝天気が良かったので、布団カバーを洗濯しようと全部はずしてしまったのですが、背中を痛めて失速している最中に、午後からなんだかものすごい突風が吹いています。幸いにも西風のため、直接ベランダに向かって吹いてくるわけではないのですが、体調的にも天候的にも洗濯は中止したい気分です。でもはずしてしまったので仕方なく洗濯し、頑張って干しました。
風は音だけでもぴゅーぴゅー言っていて恐ろしい感じです。背中も痛いので買いものにも行かずに、家の中にこもっていようと思います。
高校生の娘は教習所とバイトで夜の12時まで帰って来ないのだそうです。ひとりで読書でもするかな~
(写真はちょっとピンボケですが、唯一の最近撮った梅の写真です。
きょう、近所のお寺に撮影に行こうと思っていたのですが、強風のため中止しました。)
「外の空気を入れること」「ガラクタを整理して捨てること」で運気が向いてくるというのを本屋で立ち読みしたこともあり、今日も引続き不用品の処分にとりかかりました。
高校生の娘の寝床周辺にはやたらと雑誌が氾濫しているのですが、ファッション雑誌は一応片付いてはいるものの、畳の上に散らばっているたくさんの雑誌は何かとよく見ると、無料配布のアルバイト情報誌ばかりです。それを資源ごみに出すべく、積み重ねて束にしました。
あと、まだまだ日本語学校のテストだとか成績結果だとか授業のスケジュールだとかいろいろあって、それらも束にしました。月刊日本語という日本語教師向けの雑誌もまだ残っていたのですべて束にしました。そして玄関の外に運んで積み重ねました。
そんなことをしていたら、急に背中右側に激痛が走り、腕を動かしても足を動かしても首を動かしても息を吸っても、背中のスジに連動して痛くて動くに動けなくなってしまいました。
きょうは、夫は夜勤だったので、久々に夕飯のお弁当でも作ってあげようかと思っていたのですが、この激痛では動けません。昼ごはんもレトルトのカレーを夫に温めてもらいそれを食べることになりました。
背中にシップを貼り、アリナミンを飲みましたが痛みが治まらないので、その後バファリンを飲み、今現在多少痛みが和らいでいる状況です。
まったく、「片付け」などという慣れないことをするからこんなことになってしまうのでしょう。
それにしても考えてみたら日頃重いものを持ったことがなかったなあと思うわけです。
スーパーに努めていたときは、ペットボトルや砂糖の入ったダンボールを平気で運んでいたんですが、この2年半くらい楽をしすぎていたようです。
きょうは朝天気が良かったので、布団カバーを洗濯しようと全部はずしてしまったのですが、背中を痛めて失速している最中に、午後からなんだかものすごい突風が吹いています。幸いにも西風のため、直接ベランダに向かって吹いてくるわけではないのですが、体調的にも天候的にも洗濯は中止したい気分です。でもはずしてしまったので仕方なく洗濯し、頑張って干しました。
風は音だけでもぴゅーぴゅー言っていて恐ろしい感じです。背中も痛いので買いものにも行かずに、家の中にこもっていようと思います。
高校生の娘は教習所とバイトで夜の12時まで帰って来ないのだそうです。ひとりで読書でもするかな~
(写真はちょっとピンボケですが、唯一の最近撮った梅の写真です。
きょう、近所のお寺に撮影に行こうと思っていたのですが、強風のため中止しました。)