１２/２６(木)

☆キッククラス
担当：小林
参加：高橋、鈴木

＜練習メニュー＞
◆レンチューン
◆基礎練習
・ミドルキック
◆ミット
・パンチミット
・キックミット
◆スパーリング






☆柔術クラス
参加：小林、村上、志田、後藤、齋藤、淀野

＜練習メニュー＞
◆スパーリング






無事年内に帯叩きを終える事が出来ました！
改めて紫帯昇格おめでとうございます！

皆さん今年一年お疲れ様でした！
来年もまた宜しくお願い致します。

■次回の練習は2020年1/7(火)です。
冬期の練習場所、時間は1/5の積雪状況を見て決定します。
自主練習はいつでも可能ですので、SNSでやり取りお願いします。