１１/２７(火)

☆打撃練習
参加：軽部、椎名、山口


☆柔術クラス
担当：大藤
参加：田中、志田、後藤、遠藤、淀野

＜練習メニュー＞
◆ベリンボロ
・デラヒーバからの崩し
・スイープ
・スイープ後の相手ディフェンスへの対処
◆スパーリング







☆打撃練習
参加：軽部、椎名、高橋


■次回の練習は11/29(木)、キック/柔術クラス19:30～22:30です