1/15(火) 2013年01月17日 | 練習日誌 担当:後藤 参加:椎名、齋藤、淀野、赤間、伊藤、竹田達、早坂 <練習メニュー> ◆ムーヴメント ◆下からの腕十字、三角絞め打ち込み ◆クロスニーパス ◆スパーリング ■次回は1/18(金)19:30~21:30です