妻の友人のVersus TouchTab 10.1が壊れたとのことで、修理依頼が来た。
買って以来、電源関係にトラブルが多く、何回か交換して貰ったが、最終的に充電できなくなり店のマネージャーに直談判したところリファンドを受けたが、端末は回収されることも無く手元に残ったとのことなので、安心して分解できる。
使用感はあるが、まだ買って１年経っていないとのこと。
側面に２つあるネジを外して、ベゼルを開ける。
DC電源受けソケット部分が割れているので、基板を取り外す。
ソケット部樹脂は見事に割れており、基板とのハンダ付けも２箇所で剥がれている。
小さいのでなかなか難しかったが、何とかハンダ付けすることが出来た。
（ステンレス用のフラックスを使ったのは秘密だ。）
このタブレット端末、１８０ポンドで買ったとのことだが、修理はこのメイン基板交換になるので、工賃を含めると買った値段より高くなるかと思う。
多分、このDC電源ソケットのハンダ付け修理は、プロはやらないはず。
その前に、このソケット部分は、どう見ても弱すぎ。
ベゼルを開けるときには慎重に時計裏蓋開け治具を使ったが、それでも若干キズは付くので、マジックで黒く塗って補修。
電源を繋ぐと充電中の表示。
そして充電がある程度行われると、めでたくアンドロイドが起動。
友人には日曜日に会った時に返却するとの事なので、２日間遊べそうだ。
ところで、トライアスロン挑戦トレーニング、昨日はスイミングのみ。
２５ｍプールの一部が子供のスイミングレッスンのために仕切られており約２０ｍのコースを４０往復（約１６００ｍ）したところで、気力の限界！
これ以上泳ぐには何かの気晴らしが必要だ。
ランニング、自転車は、コースを選べばそれなりに楽しめるし、トレッドミル、サイクルマシンでもゲームなどをしていると１時間などすぐなのだが、水泳はどうしようも無い。
水泳用のMP3プレーヤーなどもあるようだが。
さすがに毎日パン、パスタ、パスティー、ピザなどだとあっさりしたものが食べたくなる。
こういった時に最適なのが”うどん”だが、乾麺を切らしていたので、仕方なく自作することにしてWeb上で検索。
今回もしっかりレシピをフォローして熟成時間などもしっかり順守。
第一熟成後。
安いポリ袋が無かったので、フリーザーバッグ使用。
フリーザーバッグをポリ袋内に入れて足で踏むが、３回目ですでにフリーザーバッグが破れてしまったので、かなり”踏み”不足。
延ばしは時間を掛けて、今回はかなり綺麗に広げることが出来た。
切り分けもまあまあのレベル。
”本つゆ”とネギがあれば十分。
時間（１０分）通り茹でたが、材料が違うせいか、HPで見た"透き通る"ところまで行かず、若干茹で過ぎたかもしれない。
茹で過ぎのためか、”踏み”不足のためか”こし”が少々足りない感もあったが、美味しく頂いた。
日本で業務スーパーで買う、１８円袋麺よりは確実に美味しかった。
明日も残りのうどんを食べるのが楽しみだ。
３日酔いからだいぶ回復してきたので、今日はジム＆プールに行くことが出来、ジムで１０００Kcal弱、そして５００ｍほど泳いで来た。
やはり運動して大量に汗をかくと、嫌なことも忘れることができる。
さて、Xciteの後はスーパーでの激安品ハント。
まずはマークス・アンド・スペンサーに行ったが、出物は無し！
次にセインズベリーズへ行き、
ロール６個１ポンド→１０ｐ
ミートパテ１ポンド→２５ｐ（ミートパテはあまり好きで無いのだが・・・）
タラマサラタ１．２ポンド→１０ｐ（これもあまり好きで無いのだが・・・）
これだけ安いと恥ずかしいので、普通のレジでは無くセルフチェックアウトで精算。
最近は買いたいものを買うのではなく、何やら値引率の良いものから買っているような気もする。
ミートパテは食べれば結構美味しい。
タラマサラタはWikiによると、
との事、よく見るとたらこの粒が入っているようにも見えるが、他の材料の方が目立っている。
何度買ったが、私以外食べないし、あまり量を食べられるものでも無いので、結構長持ちしてしまい、何とか食べきると言った感じのものだが、１／１２の値段だと買わないわけには行かないという、これはもう”SAGA”だ。
Webで美味しい食べ方を探そうと思う。
さて、娘がTESCOからSALMON＆VEG SUSHI SNACKなるものをこれまた１／５の価格で買ってきたので、
早速味見をしてみた。
醤油入れは日本製。
予想に違わぬ”ぼろぼろ”のしゃりで、日本だと寿司には分類されないレベルの食べ物だが、ちゃんと酢飯で口の中で咀嚼したあとの味はまあまあなのが驚きだ。
２０ｐ＝３４円だが、日本だと３４円でも買わないとは思う。
寿司に関しては巻きずしもまともに作れないレベルなのだが、ご飯の選択の仕方、炊き方などは私でも技術指導出来ると確信する。
土曜日の夜に行った妻の親戚宅で行われたパーティー。
前述の様にあまり行きたくは無かったのだが、仕方なく午後７時前に現地到着。
まずは羞恥心をかなぐり捨てようと言うことで、持参したドイツビールを２本ほど飲み干して人心地。
その後は酔った勢いで、話の輪にも入ったり初対面の人達とも歓談していたつもりだった。
そして何の話題だったか忘れてしまったが、私が話している最中に何故か話に詰まってしまい、
耐えられない沈黙に周囲を陥れてしまった。向こうからすればまあ”訳の分からないながらも
日本人が頑張って話していて、ちょっと失敗した”と言った程度の印象しか無いのかもしれないが・・・
年を取ると母国語以外の言語がかなり劣化すると言われているし、その上に日本語の能力
表現力に欠けている私としては、当然の成り行きなのかもしれないのだが、いままでは
こんな事は経験したことが無かったので、非常に落ち込んでしまった。
その後はその嫌な出来事を忘れようとビール、ワイン、ラム、ウォッカなどを飲み続けたようで、
合計１０杯以上を飲んだと思われるが、何やら椅子に座ったまま眠ってしまった。
パーティーで寝るなど、とんでもない失態。それも一瞬ではなく、何やら２時間も寝ていたとの事。
家に帰ったのは深夜２時頃で、すぐに眠りにつくことはできたのだが、朝になると当然の事ながら
ひどい二日酔いで、まだ目が回っていて起きることは不可能。
結局起きたのは午後４時頃だが、午後９時の今でもまだあまり気分は良くない。
ということで、パーティーでは散々なパフォーマンスの上に寝入ってしまう失態、そしておきまり
のひどい二日酔いで１日を棒に振り、いいことは全く無かった。
おまけに体重も＋２Kg。
これからもパーティーへの出席は控えるようにしたいと思う。
ジムでトレーニング、そしてプールでスイミングなどをやっているのが一番だ。
今日は朝から夕方のような天気で１５時過ぎには雪も降ってきた。
今日の天気予報は晴れ、曇（白雲）、曇（黒雲）、雨、霰、と何でもありとの事。
さすがに”晴れ”は無いだろうと思っていたが、１０分ほど晴れたのはさすがに天候の変化が激しい”１日の中に四季がある”と言われるスコットランドだけのことはある。
今日は妻の親戚の家でパーティーに参加しなければならない。
若い頃は英語の環境でも楽しめたのだが、最近は少々苦痛だ。
夕方から夜中前まで５，６時間恥のかき続けになりそうで辛い。
これに比べればオリンピックディスタンスのトライアスロンの方がよほど楽、パーティーに行かなくて良いのならば、今からでもスイミングをスタートするのだが。
とここまで書いたところで外を見ると、青空が見えた。
BBCで”HiddenKingdom”なる番組をやっていた。
その中で”リス”が出てきたのだが、ナレーションでは”Chipmunk”と言っている。
しかしながら、私が知っているリスの英語は”Squirrel（スクアロルと聞こえる）”。
妻に聞いてみると、”これはチップマンク！”とのことなので、違いは何なのか聞いたところ、”チップとデールのモデルがチップマンク”と言う回答を得たのだが、やはりよくわからないので、Webで調べてみた。
直リンクは避けるが、”squirrel chipmunk 英語”で検索するとヒットするアメリカに出向していた人のブログでその違いが詳細に記載されている。
英語のWikiで見ても何やら結構難しく、かなりオーバーラップしている部分もあるようだ。（Squirrelの方が広義でchipmunkを含む様な感じもするが・・・）
基本的には日本でいうところのシマリスの様な体型、カラーリングを持つものが、
”Chipmunk”で、
タイワンリスの様なものが
”squirrel”の様だ。
Chipmunkは若干小型で縞があるSquirrelと言っても良いかもしれない。
私としては、Squirrelの方が発音しにくいので、Chipmunkの方が良いのだが、スコットランドにいるのはSquirrelだけのようなので、リスを見て”Chipmunk”と言っても”あれはSquirrel”
と直されるのは間違いない。
Wikiより
Squirrels belong to family Sciuridae of small or medium-size rodents. The family includes tree squirrels, ground squirrels, chipmunks, marmots (including woodchucks), flying squirrels, and prairie dogs. Squirrels are indigenous to the Americas, Eurasia, and Africa, and have been introduced to Australia.[1] The earliest known squirrels date from the Eocene and are most closely related to the mountain beaver and to the dormouse among living rodent families.
ところで、本日のトレーニング結果は。
ジョギング１０Km（１０Km/h）
バイク２０Km（極めてゆっくり、出力１００ｗ程度）
スイミング４００ｍ（隣のレーンでは倍くらいの速度で泳ぐおじさんがいた）
トレッドミルでのジョギング時にインターネットをやろうとしたのだが、指先でのクリックが決まらず、かつ回線速度が極めて遅く問題外で、非常に残念だった。
先日のブレーキトラブルで何度かタイヤを外さなければならなかったのだが、その時ナット外し、締めが結構大変だったので、工具を幾つか購入した。
まずは、
ボックスレンチ（２１ｍｍ）と、電動ドリル装着用アダプター。
これでナットを少々緩めておけば、電動で極めて短時間にナットを外すことが出来る。
F1のピットクルーになったような気分。
ついでにこの電動ドリルはジャッキアップにも使える。
所要時間は手回しの１／１０？ほど。
上げ過ぎに注意する必要あり。
早速タイヤを外し、先日分解したブレーキがOKかどうか、確認→問題なし。
このクロスレンチも買ったのだが、使ってみると、これがあればボックスレンチ＋ドリルアダプターも不要かもしれない。
このクロスレンチ、日本だとカー用品店に行けばどこにでもごろごろしているのだが、こちらでは何軒か行っても見つからなかったので、これもアマゾンで購入（５ポンドほど）。
ボンネットを開けて、ブレーキフルードが減っていないことも確認。
ところで、家の前の駐車場でタイヤ外し遊びをしていた時、向いに住んでいるおじさんが来て、”この前暗い中、作業していたが、これを使ったほうが良い”との事で、外作業用のライトを持ってきてくれた。
余っているとの事で、貰えるようだ。とても嬉しい。
こうやって近所の人たちが親切にしてくれるのも妻がいつも愛想よく近所づきあいしているためで、感謝しなければいけない。
お礼に日本からのおみやげを持って行かせようと思う。
さて、短時間で終わったタイヤ外し工具確認作業の後、家に入ると２０℃。
通常セントラルヒーティングで１９℃くらいになるようにセットしてあるのだが、ちょっと日差しが入るとすぐに気温が上がる。
今日も昼過ぎからジム、プールでトレーニングの予定。
後日追加：このクロスレンチ、ボックスレンチ、確かに極めて便利なのではあるが、ホイールを外すシーンなど滅多に無いので、次回いつ使うかは全く不明。それまで特にボックスレンチは無くさないようにしなければいけない。
先ほど”三菱東京UFJ銀行本人認証サービス”なるメールを受信した。
この銀行に口座を持っているので、早速URLリンクをクリックし、登録をしようとしたのだが、
何と！！！
”偽装サイト”なるアラームが出てきたので驚いた。
このアラームが出なければ、何の疑問も無く、入力していたと思うので非常に怖い。
冷静になって考えてみると、この口座は持ってはいるものの、オンラインでは運用しておらず、メールアドレスも登録していないはず。
そして、メールの送信元アドレスを見ると、
"送信者 三菱東京UFJ銀行 <take_po1564@yahoo.co.jp>"
どう見ても怪しそうなアドレス。
多分ブラウザ（Firefox）が発してくれたアラームと思うが、助かった。
メール上のリンクをクリックする時はもう少し注意したい。
昨日ASDAで激安品をごっそり見つけ、嬉々としてセルフレジで支払いを済ませたのだが、今朝レシートを確認してみると何やら、思い当たら無い値段が表示されているので、調べてみたところ、何と！
このヨーグルトが１１ｐで無く、元値の６５ｐで登録されていた。
写真を見て分かるように、商品サイドのバーコードに目隠しが施されていないので、それを読み取ってしまったようだ。
通常はこのようにバーコードの一部、及び、全部が隠されてないければならないのだが、いい加減な担当者が貼り忘れたのだろう。
こんな事はよくあるので、レジで読み取られた値段は常に確認していたつもりだったのだが、この商品に限って、私も妻も見ていなかった様で、痛恨のミスとなってしまった。
そして、商品をよく見ると何と！FAT FREE・・・
この表示を見ていれば買わなかったのだが、これもミス。
もちろん過払い分は払い戻して貰う予定だが、余計な出費にならないように次回ASDAに行く時のついでにするので、いつになるか判らない。
レジでの価格表示はこれまでにまして注意したいと思う。
夕食後プールで８００ｍほど泳ぎ、スチームバスでくつろいだ後、２１時頃ASDAに行って激安品を探してきたが、かなりの収穫があった。
全１１品。
ベイシックなロールが１／１４で５ｐ。
CornishPastyが１／１０で１０ｐ。
ToppingsPieが何と１／２０で１０ｐ。
これは相当カロリーが高そうだ。
多分ソーセージロール、これも１／１０で１０ｐ。
これは２．２５ポンドが４０ｐなので、約１／５
当分の間、主食は作らなくて済みそうだ。
今日はCraigswoodのXciteに行ってきた。
ここも最近改装され、トレーニングジムの規模が５，６倍？になっていた。
全部で機器がいくつあるのだろう。
トレッドミルが２０数台、クロストレーナー１０台、サイクルマシン２０台？等々、
サイクルマシンは別部屋にまたGroupCyclingとかで２０数台あった。
機器がたくさんあるおかげでがらがらな快適なジムで汗を流すことができた。
まずはトレッドミルで５Km走った後はサイクルマシンで1.5時間。
消費カロリー合計で１０００Kcal。
ロビーも綺麗。
しかしながら残念な事にこの施設にはプールが無い！
併設の空き地はいくらでもあるので、２５ｍプールを作って欲しい。
ところで、Xciteの今シーズンのキャッチフレーズは”Be your own super hero!”との事。
ちょうどこの一ヶ月間入会金が無料なので、２０ポンド？ほど助かった。
先日買ったクリスマス・プディング賞味期限切れ直前見切り品７４ｐを開封してみた。
真っ黒なスポンジに各種のフルーツ、ナッツ類が載せられている。
早速食べてみたが、甘党の私でもちょっと驚くような甘さで、健康な歯でも滲みて痛みを感じるほど。
こちらではこれにまた甘いカスタードクリームをかけて食べるのだが、甘さではプディングの方がかなり勝っており、カスタードクリームで薄まって調度良いくらいだった。
１／４で３６２Kcal！！！（カスタードクリームを入れると５００Kcalは堅い）
去年こちらに来た時にはネットブックPCをVPN接続してRadikoなどを聞いていたのだが、今回はipodtouchのVPN接続したので、方法が記されているURLを紹介する。
http://matome.naver.jp/odai/2136931534616540601
去年は見当たらなかった様な気もするが、１年経ってようやくipodtouchでFMキー局を聞くことが出来るようになった。
ところで、VPNサーバーもいくつか選択できるのだが、
東京のサーバーにつなぐと首都圏のFMキー局が表示され、
関西地方の局が表示されるのは関西地方のIPアドレスのVPNにサーバに繋がっているようだ。
ところで、このｒａｄｉｋｏの番組情報は端末の内部時間を見て表示している様で、９時間前の番組が出てしまう。
去年の５月頃？に新築されたXciteで３時間半ほどトレーニングして来た。
まずはトレッドミルでジョギング（１０Km/h）３０分。
街のメインストリートを見下ろせる。
今日は珍しく天気も良かった。
ところで、このトレッドミル、インターネットも出来るのだが、走りながらではちょっと無理なので、次回は歩きながらWebで情報を入手しようと思う。
トレッドミル３０分後は、サイクルマシンを漕ぎながら数独１時間。
そしてプール１時間半。
うちの妻のクレームが効いたのか、最近いくつかのXciteでプールエリアに入るときは靴カバーが必要になった。
そのおかげでフロアはだいぶ綺麗にキープされている。
靴カバーは使い捨てのようなので、かなりもったいない気もする。
今日は夕焼けも見ることが出来、気持ちの良い１日だった。
明日もどこかのXciteでトレーニングの予定。
昼からはSkySportsでサッカー三昧。
ManU vs Chelseaも見たが、香川はベンチから一歩も動かず。
少しでも出て欲しかったが、試合に出なかったので、完敗に対する責任も無いと思えるほうが良かったのかもしれない。
そして夕食後に近くのスーパーまで激安品ハントに行ってきた。
夜は歩いて行きたくないので、必然的に車を使うことになるが、そのコストを計算してみた。
現在１ポンド１７１円、ガソリン１L１．２８ポンド、車の燃費１０Km/Lとすると
１Km走るのに、約２２円！
スーパーまでの往復約３Kmなので、ガソリン代６６円！となる。
さて、今日の収穫は、パン、そしてサラダ２種類がそれぞれ１９ｐ。
サラダはかなり新鮮だったが、パンは何と！割引ステッカーを剥がしてみるとそこに穴が開いていたので、少々心配。
そして割引率が大きかったので、フィッシュパイミックスなるものを買ったのだが、こちらの魚は元々あまり新鮮で無い上に賞味期限切れ直前と言うことで、パックを開ける前から凄い匂い！
冷蔵庫に入れることは不可能なので、すぐに調理開始、フライパンで焼くともっと匂いそうなので、
すぐに茹でて、クリームシチューの元を入れたが、それでも家中に匂いが拡散し、かなりの顰蹙を買ってしまった。
あと写真のクリスマス・プディングを買ったのだが、当分眺めるだけになりそうだ。
これは長持ちするので大丈夫だろう。
ところで、昨日１２個入りを６５ｐで買ったキウイが、今日は何と２５ｐまで下がっていたが、まだ家に沢山残っているので、買うのは止めておいた。
さて、今日はガソリン代６６円を含めても得したのだろうか？
