日本に帰ってきてからの楽しみの一つがビール（発泡酒、リキュール類を含む）。
スコットランドではアルコールの度数により値段が格段に変わり、４缶で１ポンドなどと言う激安ものもあるが、その場合の度数は２％でかつ味の方もかなり薄いので、あまり満足感が無いのが正直なところである。そして通常のアルコール度数５％程度ビールの値段、高いものもあるが、私が飲む低価格レベルのものでも５００ｍｌで８５ペンス～１ポンドが相場である。
３５０ｍｌで円に換算すると約１００円と言う事になるので、最近の第３のビール（リキュール類）とほぼ同程度である。（現在の為替レートでは）
一方私の飲んでいるビールは去年まではカインズホームセンターで売っている”黄金”で３５０ｍｌで７８円と、非常に安かったのであるが、
先日友人から”ＯＫストアで５４円のものを売っている”との情報を得たので、早速購入してきた。
５４円という事で、味は全く期待していなかったのであるが、普通に美味しかった。
飲むときの体調にもよるが、キリンのラガーに味が似ている。
これからの晩酌は当分このビールになりそうだ。
東名高速道路海老名ＳＡへ一般道側からも入れるとのことなので、見学に行って来た。
東名は滅多に使わないし、使ったとしても厚木までなので、海老名ＳＡに行くのは初めて。
東名上り側のＳＡ
ＧＷ中なので渋滞も見ることが出来るかと期待していたのだが、
上下線とも順調に流れていた。
下り側の入り口は”こんなところから入って良いの？”と思うようなところが入り口。
下り線ＳＡの方の駐車場は満車状態。
人出もかなりのもの。
ＳＡ近くの公園から富士山が良く見えた。
途中海老名駅近くで相模国分寺跡なる表示を見つけたので、行って来た。
近場でもまだ見ていないものがたくさんある。
さて、東名海老名ＳＡでサントリーがキャンペーンでオールフリーとのんあるチューハイを配っていたので、貰って帰ってきた。
早速飲んでみたが、
トライアルで５４円で打っているものとそれほど変わらないと言った印象。
安いものが体に合っているようだ。
先日初めて実行した東京近郊区間大回りが楽しかったので、また行って来た。
今回は今までに乗った事の無い路線を乗って来る予定。
まずは横浜線で横浜まで。
横浜駅
このプラットフォーム並びだけでも、ＪＲが京浜東北線、東海道線、横須賀線、そして一番向こうに京急線の４路線が東京まで並行して走っている。他にも東横線もあるのはさすが首都圏。
横浜駅からは東海道線。
１５両編成！
東海道新幹線１６両編成に次ぐ多両編成。
１号車から１５号車まで歩こうと思ったが、途中で挫折した。
東海道線
東京駅
京浜東北線
上野、東京間に東北線の延伸工事が行われている。
２年後に完成するとのことだが、そうすると、
このプラットフォームは無くなるのだろうか？
上越新幹線が出来る前はここから新潟行のとき号に乗っていた。
上野駅。
撮り鉄対策か、写真撮影禁止の標示があった。
ここ以外はどこも撮り鉄がたくさんいたが、何やら珍しい列車が通るとの事だった。
宇都宮線（東北線、上越線）
大宮駅のエキュート。
当日は土曜日でＧＷ初日なので、混雑しているはずだったのだが、意外に落ち着いていた。
次に湘南新宿ライン。
これに乗るのも初めて。
湘南新宿ライン。
これで武蔵小杉まで行く。
武蔵小杉から南武線。
立川駅。
中央線
日野駅で乗り換え。
八王子から横浜線で相原までで５時間少々の電車旅行、１３０円。
今回の行程は路線重複無のはずであったが、宇都宮線、湘南新宿ラインで赤羽が共通？なので、もしかするとＮＧなのかもしれない。以後注意したい。
尾根幹は町田市小山が丘の交差点から小山の町田街道までが未開通であるが、工事は着々と進んでいるようなので、進捗状況の調査に行って来た。
町田街道との合流部分の施工図。
ここの工事は６月に終わるようだが、小山が丘側は７月となっていた。
いづれにしても８月前には工事は完了するようではあるが、
道路にはどうみても歩道は無い。
もしかすると自転車は乗り入れ禁止になるかもしれない。
首都高大橋ジャンクションの上に公園が出来たと言う事なので、早速見学に行って来た。
自転車はＭＴＢ、久しぶりなので極めて重く感じる。
天気は良いが、風が強く、かつ冷たい。
富士山も見えていたのだが、写真には写っていない様だ。
２時間半も掛かってやっと到着。
かなりスタミナが落ちているようだ。
高級マンション２棟と直結し、１Ｆには広場もあるようだ。
このループしている構造物の下に首都高が通っているようだが、走行音は全く聞こえなかった。
クロスエアータワーと言う高級マンションと区役所の出張所、図書館が併設されているビルの入り口。
ここから下までエレベータで降りることが出来る。
この下に首都高があるようだ。
大橋ジャンクションはまだ通ったことが無いが、是非一度走ってみたいものだ。
各所に水飲み場が設置されている。
サイクリングに出てもコンビニなど滅多に入らない私にとっては非常に助かる。
東京の水道水も久しぶりに飲んだが、なかなか美味しい。
１Ｆにあるオーパス夢広場への入り口。
広場は人工芝に覆われている。
３０人乗りのエレベーター。
この目黒天空庭園、かなり人気が出そうだ。
ところで、久しぶりのサイクリングとなったが、往復８０Ｋｍほど。
調子が良ければ朝飯前の距離だが、今日はえらく疲れた。
徐々に調子を上げていこうと思う。
普段は途中で休むことなど無いのだが、多摩サイ狛江で一休み。
ここからも風が強くきつかった。
先日、東京に行った際東京メトロの無料WIFIを試してみた。
今までこんな速度はみた事が無い。
今回のスコットランド４ヶ月で６０Ｋｇ弱だった体重が６６．５Ｋｇまで増加してしまった。
帰国後１週間のダイエット（食事制限）で約３Ｋｇほど減らしたが、これは３食しっかり食べれば元に戻ってしまう程度。
やはり運動もし始めなければいけないという事で、今日は久々のサイクルマシン。
トレーニング前は６３．２Ｋｇ、体脂肪率は１１．２％であるが、現在アスリートモードを適用して良いのかどうかは難しいところ。
そして１時間半のサイクルマシン。
昨年の１２月頃は定心拍数１４０で１２０Ｗほどの出力だったのが、今では１２０Ｗにするには心拍数が１５５ほど必要になっていた。やはりだいぶ心肺能力が落ちているようだ。
そして１時間半のトレーニング後の体重は－１．１Ｋｇがやっと。
まえならば軽く２Ｋｇは減っていたのであるが、汗のかきかたも減っている。
だいぶ代謝量が落ちているようだ。
また地道な努力が必要だ。
肩の故障のため水泳はまだ自粛、脛骨腓骨辺りの痛みの為ジョギングもＮＧ、そしてサイクリングするには少々天気が悪いという事で、一度はやってみたかった、東京近郊区間大回りをやってきた。実際には橋本から乗車東神奈川、東京、新宿、八王子経由で相原で下車すると言うもの、昼食後１２時過ぎに乗り、途中東京駅のエキナカを見学したりしたので、４時間弱で相原到着。
写真は新装開業後のＪＲ丸の内口ドーム。
相原では自動改札でエラーが出ることが予想され、その際に駅員にアイポッド上で検索したルートを示して説明しようと思っていたのであるが、改札でエラーは出ず、”１３０円”が表示されたので、一安心。
また暇なときには別のルートで大回りして来ようと思う。
先日、新規オープンした圏央道相模原愛川ICを見てきたが、今日は相模原ＩＣの工事進捗状況を確認して来た。
相模川を渡る橋の工事進捗度は３０％程度。
ＩＣ周辺道路も繋がりつつある。
この写真アイポッドタッチのカメラで撮ったが、ズームすると解像度は問題外！
去年まで使っていたインターネット機器は
このＷｉＭＡＸネットブック。
４９８０円／月の契約で使っていた。
このプランだと使わない月は３００円で済むので数ヶ月スコットランド滞在すると、年間パスポートよりも安かった。 
４月にこちらに帰ってからは外でも簡単に使えるようにと、モバイルＷｉＭＡＸを契約し１９００円／月（キャッシュバックなどを加味した月平均）。
それに伴い、ＡＮＫＥＲのモバイル電源（８４００ｍＡｈ）も購入、そして今回携帯用キーボードを購入したので、これでほぼモバイル環境の準備は完了。
メイン端末はアイポッドタッチなので、だいぶ小さくなったが、電源、ＷｉＭＡＸ端末、キーボード、接続ケーブルなどを全部合わせると何やらあまり変わらないかもしれない。
既存のネットブックで同じくらいの価格プランがあれば良かったのだが。
アイポッドタッチフリック入力での長文作成にはとても耐えられないので、Ｂｌｕｅｔｏｏｔｈキーボードを購入した。
エレコムのシリコンキーボード。
色は４色あり、赤が２８００円、黒と白が２６００円、そしてパープルは何と１３３４円だったので、もちろんこの色を選択。
こんな感じで使用する予定。
巻き取り式なので、こんな感じでコンパクトになり持ち運びも楽。
キーボードの大きさをネットブックＰＣと比較してもこれだけ小さいので、両手で打つのにはかなり厳しい。
２本指でもキーの反応があまり良くないので、入力ミスが多発する。（当社比）
指一本で確実に入力するのが一番のようだが、これだとフリック入力の方が速いかもしれない。
それでも、カーソルの動作、範囲選択などはキーボードの方が簡単にできるので、アウトラインは音声入力でインプットし、修正をこのキーボードで行うのが、一番速そうだ。
先日イギリスのプリペイド携帯が日本でもそのまま使えることを書いたが、使用料金がどの程度になるかを実際に使用して確認したので、結果を報告する。
使用プリペイド携帯ＶＯＤＡＦＯＮ（以下ＰＰＫと略す）
通話方向 ダイヤル方法 使用料金概算
ＰＰＫ→日本の電話 日本の電話番号そのまま 約２ポンド（５秒）
ＰＰＫ→イギリスの電話 ＋４４＆イギリスの電話番号 約１．６ポンド（数秒）
日本の電話→ＰＰＫ ＋４４＆ＰＰＫの電話番号 国際電話料金（多分）
イギリスの電話→ＰＰＫ ＋４４＆ＰＰＫの電話番号 国際電話料金（多分）
（スカイプも使用可能。）
という事で、実際に通話するととんでも無い使用料金になるのだが、相手が応答しなければ課金されないので、ポケベル機能としては使えるようだ。
またはＳＩＭフリーのスマホにこのＳＩＭを入れておけば、掛かってきた相手にスカイプで掛けなおすことも可能なので、ＰＨＳの２台持ちなども不要になる。
注）試しに現在使っていないＳＩＭカードの電話番号をコールしたところ、何やら自動応答が応答してしまい、それも２ポンドほど課金されてしまったので、注意が必要である。
この実験で５ポンド近く無駄に使ってしまった。
このプリペイド携帯、（前にも書いたが）６ヶ月間使わないと”サスペンド”になり、それを復活させるのに５ポンドのＴＯＰＵＰが必要なのであるが、それを回避するために６ヶ月になる前に通話処理を行えばＯＫという事になる。
注）本実験はＶＯＤＡＦＯＮ（日本ではソフトバンクが買収）によるもので、他社のプリペイド携帯が同じように対応しているかは定かではない。
日本帰国後は娘の携帯からのテザリング及び、日中はローソンセブンイレブンなどの無料ＷｉＦｉで何とかしていたのだが、ようやく自前のインターネット接続端末が届いた。
モバイルＷｉＭＡＸ！
２年縛りであるが、平均すると１９００円／月で使えることになるので、これは安いのではないかと思う。
このプラン毎月の様に新規に安いものが出てくるのだが、この辺りで妥協するしかない。
早速セットアップ、まったく問題無く簡単に接続可能となる。
スピードも家の中でアイポッドが７Ｍｂｐｓ、ＰＣで１．５Ｍｂｐｓなので、以前のスピードと変わらない。
この端末珍しく日本製なので、非常にうれしい。
イギリスのプリペイド携帯の使用料金は非常に安い。
ＳＩＭカードを入手してＴＯＰＵＰ（料金払込み）を１０ポンド程度入れればそれで使用可能となる。端末も安いもので１０ポンドくらいからあるので、初期費用合計は２０ポンドほど。
そしてそのプリペイド分の有効期限は特に無いようで、６ヶ月間に一回も使用しないと保留になってしまうが、その場合でもまた５ポンドほどＴＯＰＵＰすれば復活する。
これは私がスコットランドで使っている携帯だが、６，７年前に妻が友人からもらったプリペイド携帯内に入っていたＳＩＭカードを、娘の古い携帯を契約終了後ＳＩＭロック解除したものの中に入れて使っているものである。向こうではほとんど使う必要は無いのだが、それでも念のため持ち歩いてはいた。私が使った２年半ほどの間に支払った通話料金は１５ポンドで現在残額は１３．６７ポンド。
今回その携帯をこちらに持ち帰り、まさか日本で使えるとは思っていなかったのではあるが、物は試しと、他の携帯に電話してみたところ何と！！！繋がってしまった。
これもまた実際の通話料はどのくらいかは分からないが、日本でも滅多に使わないが念のため持っておきたい人と言う人には非常に安く携帯を保有する方法では無いかと思う。
ちなみにキャリアはＶＯＤＡＦＯＮ。
日本に帰ってきてうれしいことはたくさんあるが、その中でも卵が生で食べられるのは結構大きい。
スコットランドの卵は値段的には日本のものとそれほど変わらないのであるが、品質は比べ物にならない。パックはともかく中の卵の清浄度はちょっとがっかりすることが多い。殻の表面に羽毛やらその他異物が付着していたり、茶色の殻は色がそれぞれ異なっているので、中身の品質の均一性も疑われ、そしてその疑いは中身を見て現実となる。まず黄身の色が一定でなく黄色から白に近いものまでかなりばらついている。そして致命的なのが！白身に異物が含まれていることが多いという事・・・私の経験では異物が入っていない事の方が少ない。まあ料理してしまえば見えなくなるのではあるが、あまり気持ちのいいものではない。
そして、卵を触った後はすぐに手洗いすることにしているくらい衛生的には不安な要素が多いので、生で食べるなどという事はちょっと躊躇するところである。
そして日本の卵、ほぼ完ぺき！
真っ白な殻には汚れは一切確認することは不可能。
パック詰めの前に洗浄でもしているのだろうか？
割った卵に関しても黄身の色はほぼ均一、異物などほとんど存在しない！
そしてこの卵ならば安心して”卵かけご飯”を美味しくいただくことが出来る。
日本人に生まれて良かったと思える瞬間である。
ちなみに”日本は国民一人当たり年間約300個の「たまご」を消費する世界一の消費国”だそうだ。
品質に関しても世界一位はまず間違いない事と確信する。
