１２／３０（日） 不摂生の結果・・・

ブログのアップがストップしておりますが、訳あって土日に
乗ることが出来ず、平日の行き帰り４０Ｋｍほどをほぼ毎日
走っているだけでは、摂取カロリーが消費カロリーをかなり
オーバーしているようで、この２ヶ月で何と８Ｋｇ？も太ってしまい
ました。元々いくらでも太れる体質ですので・・・

また土日のライドが復活出来そうな感じですので、今度は
３ヶ月くらい掛けて、ゆっくりと減量して行きたいと思います。

１２月のエントリーがありませんでしたので・・・