去年の５月頃？に新築されたXciteで３時間半ほどトレーニングして来た。
まずはトレッドミルでジョギング（１０Km/h）３０分。
街のメインストリートを見下ろせる。
今日は珍しく天気も良かった。
ところで、このトレッドミル、インターネットも出来るのだが、走りながらではちょっと無理なので、次回は歩きながらWebで情報を入手しようと思う。
トレッドミル３０分後は、サイクルマシンを漕ぎながら数独１時間。
そしてプール１時間半。
うちの妻のクレームが効いたのか、最近いくつかのXciteでプールエリアに入るときは靴カバーが必要になった。
そのおかげでフロアはだいぶ綺麗にキープされている。
靴カバーは使い捨てのようなので、かなりもったいない気もする。
今日は夕焼けも見ることが出来、気持ちの良い１日だった。
明日もどこかのXciteでトレーニングの予定。
昼からはSkySportsでサッカー三昧。
ManU vs Chelseaも見たが、香川はベンチから一歩も動かず。
少しでも出て欲しかったが、試合に出なかったので、完敗に対する責任も無いと思えるほうが良かったのかもしれない。
そして夕食後に近くのスーパーまで激安品ハントに行ってきた。
夜は歩いて行きたくないので、必然的に車を使うことになるが、そのコストを計算してみた。
現在１ポンド１７１円、ガソリン１L１．２８ポンド、車の燃費１０Km/Lとすると
１Km走るのに、約２２円！
スーパーまでの往復約３Kmなので、ガソリン代６６円！となる。
さて、今日の収穫は、パン、そしてサラダ２種類がそれぞれ１９ｐ。
サラダはかなり新鮮だったが、パンは何と！割引ステッカーを剥がしてみるとそこに穴が開いていたので、少々心配。
そして割引率が大きかったので、フィッシュパイミックスなるものを買ったのだが、こちらの魚は元々あまり新鮮で無い上に賞味期限切れ直前と言うことで、パックを開ける前から凄い匂い！
冷蔵庫に入れることは不可能なので、すぐに調理開始、フライパンで焼くともっと匂いそうなので、
すぐに茹でて、クリームシチューの元を入れたが、それでも家中に匂いが拡散し、かなりの顰蹙を買ってしまった。
あと写真のクリスマス・プディングを買ったのだが、当分眺めるだけになりそうだ。
これは長持ちするので大丈夫だろう。
ところで、昨日１２個入りを６５ｐで買ったキウイが、今日は何と２５ｐまで下がっていたが、まだ家に沢山残っているので、買うのは止めておいた。
さて、今日はガソリン代６６円を含めても得したのだろうか？