試飲の後は、
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/04/1b/abb597b46de2517aba1b993e6739dcb2.jpg)
いつもの激安ショップで見つけた賞味期限切れ直前激安品”シーキューブ”1袋10円!!!
よく見ずにとりあえず10袋購入した。
てっきり、これだと思っていたのだが・・・
毎日が日曜日状態の私としては、妻がスコティッシュと言うこともあり、
NHKの朝ドラ”マッサン”は毎朝欠かさず見ている。
この”マッサン”の視聴率は当初から好調に推移していたが、ここに来て20%を
切ってしまったと言うことでニュースになっていた。
その理由としては、マッサンがおぼっちゃんのまま大きくなった様で、
煮え切らず、世渡りがヘタで、エリーにばかり迷惑を掛け、かなりの期間
ニートに甘んじており、全然前に進まない!と言うのが、各種メディアから仕入れた
情報だが、確かにそう言われて見ると、そんな気もかなりしていた。
最近もウイスキー作りに向けてのチャンスを尽く逃して来たのだが、
今朝のエピソードでようやく大きな一歩を踏み出したので視聴率は
改善していくのでは無いかと思われる。
(特に今日の視聴率は高そうだ。今までの中で最高のエピソード!)
いつまでたってもウイスキーを作り出さないダラダラっぷりに視聴者もイラついてる…
外国人妻エリーがマッサンを必死で支えてるにも関わらず、会社をクビになったマッサンはなかなかウイスキーを作らない…
ビール試飲の後は、
味の素スタジアムでサッカー観戦。
優勝がらみでは無いのに、観客数は何と!42000人。
FC東京の全ての観客数は確認していないが、8/23の浦和戦が32759人なので、多分一番だろうと思う。
10月初旬からのフルムーン旅行が12日間、その旅行中に怪我をした妻の回復待ち、
そして自分のぎっくり腰のため養生を強いられていたため、この期間はほとんど運動することは無く、毎日晩酌も欠かすことがなかったので、体重は
約3Kgほどの増加!
この体脂肪率計はアスリートモードが付いているのだが、このモードを使っていいのか自信は全くないので、10.8%とは出ているものの、体感では15%辺りが正しそうな気もする。
今日は妻が友人と昼食に出かけたので、久しぶりにトレーニングジムに行って来た。
きっちり2時間のサイクルマシンで2.2Kgの汗をかいてきたのだが、定心拍数(145)で以前は1時間で600Kcalほどの消費カロリーだったところ、今日は何と370Kcalほど!
何と言うパフォーマンスの低下だろうか。
1ヶ月全く運動しないとこういう事になると言ういい例だ。徐々に普段の運動を開始したい。
昨日やってしまった、30数年ぶりのぎっくり腰。
30数年前は何の原因も無く、長期出張中のホテルで土曜日の朝、歯を磨こうとした時に急激な痛みに襲われ、そのまま1日半ほど動けずにホテルの床にシーツを敷いて過ごした覚えがあるが、今回のはしっかりとした原因がある。
以前園芸用に使った土が満載のベランダストッカー、多分100Kg超をストッカーの隙間から引っ張りだしたまでは良かったが、戻すときに”持ち上げるのはだめだが、押すのは問題ないだろうと”完全に間違った判断のもと、目一杯押しまくった挙句に、”ギクッ?”と来てしまった。
早速、対処方法をネットで検索したり、腰痛のエキスパートである会社の先輩に助言を得たりしたが、”安静がなにより”とのことなので、畳の部屋に布団を敷いて寝込んで、回復を待った。
そして、先輩の助言、”部屋の中でも歩く時は杖を使ったほうが良い”とのことなので、
父の形見のステッキを使ってみたが、杖がこんなに有益なものと言うことを生まれて初めて知った。
幸い、今日の昼過ぎには何とかまともに歩ける程度には回復したが、当分は養生が必要な様だ。
イトーヨーカドーの買い物の後、そのままフードコートで持参したコーヒーと購入したパンで1時間少々ゆっくりし、最近橋本駅前のビル地下に開店したLOPIAの閉店前見切り品セールに出かけた。
ここの弁当類は普通でも他よりはだいぶ安いのだが、それが半額になるとかなりのお得感!
中でもこの店オリジナルのロピアきゃべつメンチカツは美味しかった。
最近の不摂生が影響し、体重が激増してきたので、晩酌を中止したので昨晩は買い物に出かけることができた。
まずは橋本ARIOのイトーヨーカドー!
18:15?頃からパンの半額セールをやっているようで、まあまあの収穫。
J3の試合なので、観客数は1000人はいないだろうと思っていたのだが、B席であるバックスタンドに入ってみると、かなりの席が埋まっており、2人並びの席を探すのに苦労したほど。
ハーフタイムでの観客数の発表では、何と!!!7860人とのこと。
メインスタンドはローソンチケットでも、SC相模原のHPでも売り切れとのことだったが、実際には半分も入っていなかったのは、なぜなのだろう。
一度はJ3も見ておこうと言うことで、今日の午後相模原麻溝台公園競技場まで行って来た。
試合はSC相模原vs福島ユナイテッド。
SC相模原にはこの人がいると言う話だったので、期待していたのだが、スタメンはおろかサブにも入っていなかったのが、非常に残念だった。
実際の試合は、風が強かったこともあり、双方とも良いパフォーマンスはできず、低調な試合になったが、縦パス一本にFWが抜け出してゴールを決め、ホームのSC相模原が勝利。
ところで、このSC相模原のユニフォーム、選りによって、何と!妻のサポートチームの天敵であるハイビーズとそっくりなので、ひいきのチームにはなれそうもないようだ。