トレーニング前
トレーニング後
マイナス１．５Ｋｇ
トレーニング前
トレーニング後
マイナス１．５Ｋｇ
警視庁 遺失物センターの帰り道に東京各所の桜を見学してきた。
まずは、ソメイヨシノ開花標準木がある靖国神社。
今日、ちょうど満開になったようだ。
次は北の丸公園。
すごい人出だった。
この辺りは５分咲き？
次は千鳥ヶ淵。
テレビでよく見る風景。
明日辺りに満開になりそうだ。
国会議事堂をバックに。
最後に目黒川。
一方、相模原はあと１週間くらいは掛かりそうだ。
昨年南大沢警察署管内で腕時計を拾ったので交番に届け、持ち主が現れなかった場合受け取れるようにするために、遺失物届をしっかり書いてきたのだが、先日警視庁に問い合わせたところ、”引き取り手がいなかった。”とのことだったので、受け取りに行くことにしたが、遺失物届の裏面に記載されている、引き取り場所を見ると、何と！！！ 飯田橋。
ということで、天気の良い日を選んで今日行ってくることにした。
最近は自転車を漕ぐ足も衰えているので、フラットバーロード。
飯田橋辺りはもちろん土地勘が無いので少々迷ったが、何とか現地到着し、腕時計を受け取ってきた。
電波ソーラーで結構新しく見えたのだが、家で製品コードを入れて検索してみると、小売価格は３００００円で結構高かったが、２００９年に製造を終了しているとのことなので、相当古い！ 時価は２０００円と言ったところなので、わざわざ電車賃を支払って行かなくて良かった。
走行距離は１００Km。
風が強く、行き帰りとも完全に追い風と言うことが無く、常にアゲインスト成分があったので、非常に疲れた。
走行時間は５時間１５分弱。
途中花見をしてきたので、平均時速は２０Km/h弱。
Parkrunがとうとう日本でも始まる！
”未確認”速報では４／６二子玉川で行われるとのこと。
http://blog.parkrun.com/jp/
関係者のご尽力に感謝いたします。
スコットランドで全く起動しなくなった”ネットブック”を帰国後、頑張ってリカバリした。
そしてついでにWin10のデュアルブートにしてみた。
このネットブックはWin7starterとか言うかなりマイナーなOSなので、Win10Homeは完全に機能していないが、Win7が使えなくなったときにはテキストエディタとしては使えそうだ。
妻は一人でもゴルフに行く。
今週は割と穏やかな天気の様で、昨日は昼過ぎからwestのみプレーする予定だったのだが、何とwestの方が混んでいたとのことで、eastからスタートし、westは数ホールプレーするつもりが結局１８Hプレーしてしまったとのこと。
昨日は鳥が多かった様で、
まずは雉、
白鳥の幼鳥、
カモ、
雁、グース？
そしてwestの１５番ホール付近では、
いつものサラブレッドが、ジャケット無しで草を食んでいた。
白く見える部分は、毛を刈ってある。
westのホールアウトは１８時近くで、
駐車場にはうちの車しか無かったとのこと。
スコアは、eastが１０２で、westが８９。
３月末まであと４日プレーできる。
そしてその後は、Xcite併設のパー３でのプレーになる。
エディンバラ空港で全員の搭乗が完了した後、機長から”ブリュッセル空港の航空管制官のストライキのため１時間後にエンジンスタートします。”との事・・・、それならばもう少しラウンジで過ごしたかった。
ブリュッセル空港では乗り継ぎ時間が１時間しか無いため、元々ラウンジ使用は厳しいものがあったが、結局乗り継ぎ４０分ほど前にブリュッセル空港に到着し、搭乗開始時間まで何分もなかったにも関わらずDiamondloungeに行き、
瓶ビール、チーズ、サラミなどのツマミ、そしてパスタ、ラタトゥイユなど（エディンバラ空港とはえらくクオリティーが違う）を食べ、
２本目のビールも、ビール工場見学試飲時よりも速いスピードで飲み干し、搭乗開始時間後５分ほどでゲートに行ったが、誰も搭乗していないので、受付に聞くとここでもやはり”ストライキのため搭乗時間は３０分ほど遅れます。”との事だったので、またDiamondLoungeに引き返し、ビール３杯、シャンパン１杯、そしてえらく美味しいグリーンカレーなどをゆっくりといただいて来た。
食べ過ぎ、飲み過ぎのおかげでANA機内では食欲がなかったのが少々残念だった。
成田行きの搭乗率は見た目で７０％弱と言った感じで、最近のフライトでは一番空いており、快適に過ごすことができた。
以前は空港に早めに行って、待合いスペースを端から端まで隈無く探索するのがルーティンだったが、プライオリティパスをゲットしてからは、ラウンジでの飲食が楽しみ。
まずはエディンバラ空港に２つあるラウンジの１つで前回行かなかった、NO.1ラウンジ。
若干新しく改装され、かつ増設された待合ロビーの２階部分に移動した様で、一部の調度類以外はおろしたての新品だったので、非常に綺麗。ドリンク類も充実しているが、
オーダーした”ベーコンロール”のクオリティーは、
ロールの中に焼いたベーコンが入っているだけで、ソースは選択できるが、これがイギリス料理の典型だ。
それでも”チップロール”がメニューに無かったのは評価できる。
ところで、NO.1ラウンジで３０分ほど滞在した後、前回行ったAspireloungeに行ってきたのだが、私のプライオリティパスのカードは磁気不良でスキャン不能なので、毎回受付担当者がスタイラスペンで手入力しなければならず、Aspireloungeでは２回入力したが、入力を間違ったのか、それとも前のラウンジでの入力から間がなかったためか、あるいは同じ空港では１つのラウンジしか使えないのか、入力できず入ることができなかった・・・私としてはトラブルは避けたかったので、”このカードは使えません！！！”との受付担当者の話を快く受け入れ、すぐにNO.1ラウンジに引き返し、
また数杯ビールやらサイダーを楽しんできた。
今回のスコットランド滞在も終わりに近づき、私のラウンドは打ち止め。
２月は半袖でプレー出来た最高の天気だったが、３月に入るといつものスコットランドウェザーに戻り連日の雨、強風、、、、それにもめげずに合計23.5ラウンド。一番左はＲＡＴＨＯＰＡＲＫ。
普通に支払うと、２日で元が取れる金額で約１ヶ月プレー出来た。
妻はあと７日ほどプレー可能。
次のシーズンもどこかのゴルフ場で同様のプランを探す予定。
ゴルフ→サウナの後は、いつもの激安ショッピング。
今日はサラダ類が結構安かった。
そして、上のロールブレッド６個入りは何と５Ｐ。１個１Ｐしない。これは帰国の際にスーツケースの隙間を埋めるためのフィラー用に購入したが、もちろん日本で食べきる予定。
帰国前日ももちろんゴルフ。
昨日よりも若干風は強かったものの、日差しも出て割といいコンディション。
westのOUTで３７は過去最高。
娘のiPhone6の画面割れ修理を頼まれたので、デジタイザーごと交換。１６ポンドほど？
バッテリーもついでに交換。
何とか壊さずに修理完了。
日本でiphone６の画面割れ修理をした際は、表面のガラスを慎重に剥がす方法でガラスのみの交換で３日ほど掛かったが、デジタイザーごと交換すると、３０分ほどで交換できる。それほど高くは無いので、もうガラス剥がしは絶対に行わない。
今日もeast＆westで２ラウンド。
あの長いeastをホールアウトして、”もう１回east”はかなり厳しいが、westは距離も短くスコアも出るので。
よほど天気が良くない場合を除き、最近は２ラウンド通しでプレーしている。
eastでは勝ったが、westでは妻がOUTで３９！！！を出したため敗退。
なかなか大したものだ。
朝起きると、外は雪景色。
今日のパークランは絶対に中止になると思ったが、HPでは”道は凍っていないので開催！”との事。
しっかり走りに行ってきたが、雪も結構降っており、喉の奥まで雪を吸い込んでむせたのは初めてだった。
参加者は多いときで５００人、普段は３００人超のところ、１５０人少々。
日本だと普通に中止になるレベルの天気。
