そろそろシチューとか嬉しいよね～と、牛肉たっぷりの作りました！
リンゴも入れて、牛肉は厚切りのを少し小さめにカットして
それから玉ねぎでしょ、ニンジンでしょ、ニンニクにフェンネルにセロリ。
フェンネルやセロリは葉っぱを冷凍して保存してあるの。
それ、使いやすくていいのよ。
そして赤ワインも加えて煮込んで、仕上げは！市販のビーフシチューのルーでした
ちょっとハーブ類を加えただけで、市販のそのままよりグッとお味がUPよ
とろとろり～んのほっかほか～
ごんぞ～さんも「美味しい美味しい
」って喜んでくれました
会社からラフランスをいただいたので
この日のフルーツは
柿とラフランス。 もれなくふくちゃん
もコレ（笑）。
それとハム。
それと残り物の鶏レバ生姜煮。
ビーフシチューは久しぶりだったせいか、なんかすごく美味しく感じて
翌日も堪能しました。
たくさん作っておけば便利よね
昨日ね、ちょっと多肉の寄せ植えを作ったら、めちゃ可愛くてね～
見てちょ
かわいいでしょ～
来てくださってありがとう～
ポチポチっとよろしくね どや顔パンチ？！
今日も良い日を～
ラフランスと柿、うちと同じ～
でもラフランスがあと1個になってしまいました。
柿はまだまだ一生懸命食べないと…
サボテン（名前を知らないので）可愛いですね。
ぶどうみたいなのもサボテンの種類ですか？
私は観葉植物をいくつか育ててるんですが、
とうとうひとつを枯らしてしまいました。
南向きの一番良い場所だったのに。
水のやり過ぎかしら・・・
テンション上がるメニューですね～
シチューとかポトフとか食べたくなると
冬
感じですね
あはは『ラ・フランスと柿』kiroroさんと
同じだ～って思ったら早速コメント入って
ましたね
ホントmilkyさんの食卓はいつもフルーツも
あってバランスが良いですよね～
うちはきなこがりんごと梨位しか
フルーツ食べないから買えなくて
久々シチュー作ろうかな
食べたいものが沢山あって…
やっぱり痩せる気全然しない
うちもあと2個でおしまい！
ほんのいっとき楽しめたらそれで充分ですね♪
＞ぶどうみたいなのもサボテンの種類ですか？
これは多肉って皆さんが呼んでるものです。
素敵なんですよ、はまってるの（笑）
そうなの、kiroroさんちと同じだったわ＾＾
きなたんはリンゴと梨が好きなのね。
いろいろ食べてくれるからいいなぁ。
ななちゃんはフェレットフード一筋だし・・・あ、ドライフルーツは少し食べるかな？
飼い主としては食べ物を分かち合いたいけどね～
シチュー美味しかったわ～、満足感ある！
＞やっぱり痩せる気全然しない
あはは♪思わず吹き出しちゃった！
mikaちゃん太ってるわけじゃないんだから、そんなに無理しなくて大丈夫よ！
事務仕事してて一番簡単に結果に結び付くのは
椅子に座って仕事してる時、背もたれに背中を預けないで
自力で背中をまっすぐにしておくことよ。
これが出来るとスタイル良くなるよ～
わかっててもつい忘れちゃうんだけどね＾＾；
私も思い出したついでに頑張ろうっと！
葉っぱもの、冷凍出来るんですか☆！
いいことを知りましたッ！
それにしても、ビーフシチュー以外にも我が家ではメインになるおかずが並ぶテーブルですねぇ！
冷凍しておくとカレーやシチューの時便利！
凍ったまま手で砕いて使います。
サラダには使えないよ～
あくまでハーブとして利用するのみです^^