おはよう(*´∇`*)

コハク*トイプードル♂2022年4月27日生まれ。ドール、今現在7名^^;

おからパウダーでお好み焼き♪

2019-05-27 18:31:21 | ある日のご飯
こないだNHKで「おからパウダー」の話をしていたので
私もおからパウダーを試してみました。

売り切れてるかな?って思いながら買いに行ったけど
意外とちゃんとあって(人気ないのかな?)


とりあえず一袋買ってきました。
テレビではコーヒーに混ぜたり、ヨーグルトと混ぜてみたり
味噌汁にぶっ込んだりするようなこと言ってましたが
それってどう考えても美味しそうじゃないでしょ~

で、試しにお好み焼き粉と半々にして
お肉たっぷりのお好み焼きにしました。


おからパウダーが多いせいか、ひっくり返すのが難しかったけど
ま、それなりの出来上がり。

お味は・・・?
OKと思います♪

片栗粉を混ぜて韓国風チヂミもいいかな、と
それも試してみました。
どっちもいけるかも(^^V

炭水化物を減らしたい時、これってなかなか満足度高いです。



ぶぶはいいわねぇ
食っちゃ寝、食っちゃ寝、でも標準体型?
うらやましか~


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