こないだテレビ見てたらね
温泉の吹き出る町では、自宅に温泉の施設があって
そこに湧き出る温泉（けっこう熱いらしい）を利用して
お風呂だけじゃなく床暖房？みたいなのとか
お料理も「地獄にかける」とか言っちゃってザルに材料入れて
ぶら下げておくと蒸し料理になっちゃうのね？！
すごいねー、羨ましい！
あんな生活をしている方たちもいらっしゃるのね～
光熱費、かからないなぁ～
お風呂がかけ流しなんだから水道代もぜんぜん違うだろうね？！
で、あの蒸し料理はヘルシーでいいわ！絶対真似しよう～♪なんて
さっそくやってます。
上のカゴ？にはキャベツとチキン（胸肉）とソーセージ（主人用）
それをどけると、下に
新たまねぎとジャガイモと卵。
一気にこれだけ出来る！超簡単！手間いらず！ヘルシー！
ちょうど友達とのグループラインで「休みが長すぎて疲れたー」「主婦にとっては楽じゃないし！」とか
愚痴が流れて来て（笑）
「夫と息子にあわせてたら太った！！」とか言ってる。
「だよね～」「今日はなに？」「うちは蒸し料理にしたよ」
なんて会話が始まり
そしたら一人が「知り合いが蒸し料理を何ヶ月か続けて15Kgもダイエットしたよ」って。
15キロ！？すごいねー！
うちも蒸し料理続けてダイエットしようかな～、ってKちゃん（夫）に言ったら
「あんたはそうして」だって。
つまり「俺はイヤダ」ってことよね（笑）
なんだかんだ言いながら、こんなのも食べちゃったし。
でもなるたけ、できるだけ、特に一人ご飯の時は絶対！蒸し料理でがんばろー。
娘夫婦が先日来た時、娘がダイエットしたらしく「元に戻した！」って。
どうやったの？と聞いたら「食事と運動！」
だよね～、シッテル。。。
で、今日は友達を誘いだすのに成功してウォーキングしてきた。
12000歩ほど達成。
ななちゃんは私が洗濯物干したり畳んだりしてる時が大好きらしく
ハンガーにじゃれたりしてる。
毛艶も良くなりました。
しばらく続けていたどろどろご飯も完全に卒業！
一安心です^^
