こないだNHKで「おからパウダー」の話をしていたので
私もおからパウダーを試してみました。
売り切れてるかな？って思いながら買いに行ったけど
意外とちゃんとあって（人気ないのかな？）
とりあえず一袋買ってきました。
テレビではコーヒーに混ぜたり、ヨーグルトと混ぜてみたり
味噌汁にぶっ込んだりするようなこと言ってましたが
それってどう考えても美味しそうじゃないでしょ～
で、試しにお好み焼き粉と半々にして
お肉たっぷりのお好み焼きにしました。
おからパウダーが多いせいか、ひっくり返すのが難しかったけど
ま、それなりの出来上がり。
お味は・・・？
OKと思います♪
片栗粉を混ぜて韓国風チヂミもいいかな、と
それも試してみました。
どっちもいけるかも（＾＾V
炭水化物を減らしたい時、これってなかなか満足度高いです。
ぶぶはいいわねぇ
食っちゃ寝、食っちゃ寝、でも標準体型？
うらやましか～
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ありがとう～♪
おからパウダー！うちでも貰ったのがあって、ヨーグルトに混ぜたけど、、、(笑)
お好み焼きとかナイスアイディアだと思う！！
さすがmilkyさんね♪
だんだん暑くなってきて、薄着の機会も増えるし、
おからパワーでダイエット試してみます☆( ﾟДﾟ)b
で良く登場しますが…
自分では買った事なくて…
お好み焼き・チヂミetc粉もの
食べたくなったら…コレいいですね。
ホントに…標準体型のぶぶ姫が羨ましいわ
ちょっと食べ過ぎると確実に増えるし
ちょっとやそっとじゃ全然体重
減らないし～全くいつまで続く
ダイエット～
土曜日本番恐怖のチューブトップ
もぅ開き直るしかないなぁ～
レスが遅くなってごめんなさい。
おからパウダーでお腹を満たしてダイエットした話を
NHKでやってたわ～
あるんならぜひお好み焼きを試してみて(*^。^*)
お料理教室でもおからパウダーが登場するの？！
私が知らなかっただけで、メジャーなのね～！
お料理教室ではどんな使い方をするのかしら？
興味津々～♪