☆お気楽Diary☆

日々のお料理をメモってます♪

体調不良でした・・・

2020年10月28日 | 食(料理など)





すみません。ちょっとお休みしていました。
貧血で倒れてしまって・・・ほぼ毎日、寝て過ごしていました。

↑ 画像はこの一週間に食べた晩ごはんの一部。 家族が撮っておいてくれたものです。
簡単なものとか、家族が作ってくれたものとか、買って来たものとか・・・
お鍋は2回したかな。 私はほんの少ししか食べられませんでしたが。
他にもお寿司を買って来てもらったりもしましたが、
結局、その時は3貫しか食べられなかったりして。
そんな調子だったので体重も激減。
今も時々、フラフラして気分が悪くなることがあるのですが、
無理をしてでもちゃんと栄養のあるものを摂って、
体力を回復させなければ・・・と思っています。




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16 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (machi_ya)
2020-10-28 11:21:21
大丈夫ですか?
無理せず、早く元気になって下さいね!
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Unknown (もにもに)
2020-10-28 11:48:00
更新が無いから心配してました。
貧血、しんどいでしょう!
病院は行ったんですか?
30、40代に増血剤注射20本を
ワンクール週一で打ちました。
鉄剤が 副作用のムカムカで飲めなかったんです。
治っては しばらくすると また貧血で。
結局 何年か開けて計3回しました。
大事にしてくださいね。
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machi_yaさん☆ (ゆきのん)
2020-10-28 12:05:42
こんにちは♪

ありがとうございます。
無理せず過ごしたいと思います。
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もにもにさん☆ (ゆきのん)
2020-10-28 12:16:15
こんにちは♪

ありがとうございます。
はい、お薬貰って来ました。
若い頃にも何度か貧血で倒れてましたが最近は大丈夫だったのですが、
トイレで気分が悪くなり目の前が真っ白に。。。
ちょうど主人がいたので助かりました。

元々、あまり丈夫な方ではないので
これから、年齢的にも色々ありそうで注意しなければと思っています。
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私も心配していました (まこ)
2020-10-28 12:50:50
毎日更新のゆきのんさんが 1週間も更新なかったので、
私も心配していました
更新があって安心しましたが、貧血、
大変でしたね。

無理せず、ゆっくりと過ごしてくださいね。
コメントのお返事は、いりませんので
お大事に
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Unknown (ゆきぽん)
2020-10-28 13:33:58
今まで毎日更新されていたので何日か止まってしまうと、覗かせていただく度にどんどん心配になっていました
貧血で倒れられたとか、余程ですね
しんどいですね^_^;
こんな時にも家族の方々が心配されて写真も協力してくれて有難いですね
まだ暫くは体調が快復されるまで無理せずにゆっくりして下さいね!
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こんにちは (かこ)
2020-10-28 15:14:25
無理しないでゆっくりなさって下さいね
お大事に(o^^o)
コメントへの返信いりませんよ(*^◯^*)
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驚きました (さわやか♪)
2020-10-28 16:27:51
そうだったのですね
ご家族も協力してくれて よかった
しっかりと休養と栄養を取ってね

レバーや韮があって 貧血対策バッチリ
無理しないで 回復を第一にね
体冷やさないように 暖かくしていてね
訪問やコメント返しは また元気になってから!

早くよくなりますように( ^^) _旦~~
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Unknown (rose-tky)
2020-10-28 21:48:13
💕ゆきのんさーん💕
まあ モンモンと同じ時期に体調不良だったのですね!貧血ですか まあ おだいじにされてねえ モンちゃんがおまじないかけます。

ちちんぷいぷいゆきのんさんの体調が良くなりますように‼️モンモンパワー炸裂🔥
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まぁ、大変! (まあちゃん)
2020-10-28 22:40:47
あんなに毎日おいしそうなお食事をなさっていらっしゃるのに、貧血ですか。
そういえば、私も丁度体調が変わる頃に酷い貧血になって大変だったことを思い出しました。
女性は元々貧血の方が多いと聞きます。
どうぞくれぐれもお大切に、ご無理をなさらないで下さいね。
お返事は不要ですよ。
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