朝食（いちじく＆ライ麦スティック）

【今朝のメニュー】
　いちじく＆ライ麦スティック（タカキベーカリー）
　ネオレーズンバターロール（フジパン）
　粉チーズ入りスクランブルエッグ
　かにかま・きゅうり・レタス
　バナナ
　クリームシチュー（３日目）
　ヨーグルト（ダノンデンシア）
　アイスコーヒー（無糖）

久し振りに朝食をUPしますね。
今朝のメニューです。
クリームシチューはこれでおしまい。

今朝はちょっと曇っていました。
今、正午を過ぎたところですがやはり曇ってますね。
これから下り坂かな？

☆レタス抜きタコライス☆

【昨夜のメニュー】
　レタス抜きタコライス（昨日たくさん作ったので～）
　クリームシチュー（これも２日目）
　椎茸フライ（市販惣菜）
　ビーフメンチカツ（市販惣菜）
　チーズ入りはんぺんのバター焼き
　トマト・レタス
　サラダ（かにかま・サラダ用こんにゃく・わかめ・レタス・きゅうり）

昨夜は前日の残りものと買って来たお惣菜で楽チ～ン
サラダにレタスをたっぷり使ったのでタコライスには無しです。
レタス無しだとタコライスって呼べないかな？

　　

今日も徳島は最高気温が２９℃ （最近、連日２９℃なんですよ）
でも、今日は曇りがちなのでもう少し低いように感じます。