☆いかなごの唐揚げ☆

【今夜のメニュー】
　いかなごの唐揚げ
　肉団子の甘酢あん
　ままかりの酢漬け
　ちくわと菜の花・ネギ・ぶなしめじのバター醤油炒め
　レンジ蒸しブロッコリー
　煮豆（金時豆）
　キムチ
　十穀米入りごはん

いかなごは釜揚げで売られていたものなのでそのまま食べても美味しいのですが、
今回は片栗粉をつけて揚げてみました。
塩気があるのでそのままで。サクサクで美味しかったです

最近買ったもの（食品）

久し振りに雑穀米を買いました。
これは十穀米。
以前は１８穀米とか２１穀米なども食べていましたが特に拘りはないです。

ペットボトルのお茶は「おまけ」につられて・・・
話題の「塩糀」も買ってみました。割高だけど出来上がっているものを購入。
さて何に使いましょうか。。。