☆トロカレイの唐揚げ☆他

今夜のメニュー
　　　・トロカレイの唐揚げ
　　　・人参の唐揚げ＆レタス
　　　・オリーブ＆バジルのあらびきウインナー
　　　・ハートかまぼこ
　　　・赤貝の酢味噌和え
　　　・煮物（大根・人参・野菜入りさつま揚げ）
　　　・絹豆腐（柚子こしょう）
　　　・ごはん

あらびきウインナーは朝食用に買ってあったのに、
息子がどうしても、「今食べたい！！」って言うので焼きました。

　　

宮っち＆玉ちゃん（もちろんみんなもだけど）お疲れ様でした～♪
徳島に来てくれてありがとう。是非、また来てくださいね
今度は会いに行けるといいな

明日は少クラの収録でしたっけ？
キスマイもABCも大忙しですね。
トッツーは朝から生放送！？・・・みんな若いから大丈夫なのね

朝食（肉まん）

今日の徳島はよく晴れています

さて、今朝は久し振りに時間に余裕があったので朝食の写真を撮ってみました。
　　　肉まん
　　　レタス（明太子ドレッシング）
　　　いちごヨーグルト
　　　ストレートティー
　　　撮り忘れたけど～みかん（義母から箱で貰いました）

中国問題が心配だけど・・・肉まん食べちゃいました
「中国製」って書いてなかったから大丈夫ですよね？
これにトマトでもあればよかったんだけど、なかったのでちょっと色が寂しいな。

　　　　　
　　　　　ヨーグルトはこちら↓のです


　　　　　脂肪０%が嬉しいですね。