昨日の足の痛み─

昨日の足の痛みは
長時間寝ればすっかり治りました。

寝ても動けんかったらどうしようかと
思いましたけれども。
よしよし。
若いっていいわね。

さて、今日も走りに行こう、
まずは５キロ程度から。


　　　


それにしても今の今まで寝ていた。
朝１１時起き。

昨日はまっさんを観ていたから
寝たのは深夜２時ごろ。

だから９時間寝ていたわけだが、
それがどうしたかと言われると、
ちょっと困る、今屁理屈を
編み出そうとしている。


いい睡眠のとり方は、
３の倍数の時間寝ること
だというではないですか。
レムとノンレムのリズムの
振り幅が３時間であると。

それゆえ今日は目覚めがいい。
夢もたくさん見られた。

それに対して、たまに
３時間しか寝ない時があるが、
それでも９時間寝たときと
変わらないくらい目覚めがいいし
夢もよく見ている。

そう考えると、
果して９時間寝るのは、
６時間を無駄にしているのでは
ないだろうかと思えてくる。
３時間しか寝ないのと効能が
変わらないのであれば。

しかし、３時間しか寝ないと
昼過ぎに脳と体に異変を来す。
猛烈な眠気に襲われる。

それを鑑みれば、
やはり長く寝ておいた方が
良いのかもしれない。


だらだらと書いて、
何を言いたいのかと言えば。

貴重な休みの日の
半分をすでに潰したことに
自分へ言い訳をするがため
なのでした。


　　　


昨日はラジオを聴きながら
走っていたのですけれども。

そのラジオが、でかい。
豆腐半丁分の大きさがあるわ。

これを後ろポケットに
突っ込んで走っていると、
まぁケツが痛くなりますわな。

あぁ、ポッドかマンを
買いたくなりますわな。

テレビを観ながら─

生さだを観ながら
書いているところです。

テレビを観ながらネットをする。
異なるメディアだから
そういうことが可能なのですね。

ラジオを聴きながら新聞を読む。
はたまた、ネットしながら
ラジオを聴いたり新聞読めたり
出来るわけです。

ネットは、既存メディアにとって
ユーザーの時間を奪う意味では
熾烈な競争相手であると
言われるわけですが、
媒体が異なると競合しない
とつくづく思うわけです。

でもなんでこう、
両陣営とも、
同じパイを奪う敵同士という
認識を持つんかなぁと
思ったりもするわけです。

この世の中から電気がなくなれば
どちらとも役に立たないものなのに。

あれ、何の話をしていたんだっけか。
そうだ、まっさんを見ていたんだ。


富山いいね、
かまぼこに市電、
長崎と共通点が多いのがいい。

富山といえば薬売りというのは
知らなかったのです。
外郎売やガマ薬売しか
知らない…それは違うか。

あ、あれは虫下しの
薬だったんですね、
「ケロリンゴ」という感じの
名前の薬は。

そう言えばケロリンゴの黄色い
洗面器を最近見ないなと
思っていたら、
先々週隈本阿蘇の温泉で
見かけました。
まだ作っているのね。