低体温体質の誤解と不安

帰郷して外出自粛要請を受けて以来約１ヵ月間、コロナ感染をチェックしようと毎日検温を続けて来た。朝６時前後に目覚めベッドの中で血圧測定し体温測定した。たまに隣の書斎でメールチェックしながら、或いは３０分間テレビ体操とストレッチをやった後に測定した。

そこで分かったのが私の体温は３５度センターで３４－３６度の範囲にあった。長年自分の体温は６．４度だと思っていたので、意外に低い体温だった。ネットで調べると私は低体温体質だった。親しい友人によると低体温体質の人はガン等の難病になり易い体質だという。

余り嬉しくない情報だった。昨日朝食後検温し、体温が３６．４度で平熱より１．５度高い、もしかしたらコロナ感染かもと、私にはショッキングな体温になった。というのも前日に感染者が出た隣町のカフェに行ったので心当たりは十分あった。しかし、嗅覚や味覚は僅かながらあった。

夕方になって再度体温を測ると５．８度で、平熱の範囲に下がっていた。これなら感染してない可能性が高いと思った。今朝、何時もの早朝トレーニングをやった後検温すると、何と４．６度まで下がっていた。平熱の範囲だった。これで感染してないと確信した。

上記の友人に聞くと食後に体温が上がるのは常識、こんなことも知らないのかとバカにされたと感じた。聞いた瞬間にニヤニヤしながら即答された。でも、コロナ感染してないと分かり何と言われようとホッとした。アホは無知が故に誤解して不安になる、私もそうだった。■