いよいよ残り4日で帰京する直前の昨日に梅雨が明けた。昨日はまだ湿度が残っているのに気温が上昇して寝苦しい日だった。まだ田舎でやることが残っていると思うだけで落ち着かなくなる。3日前に入れ歯が外れた時は参ったが、幸運にも歯科医が速攻で対応してくれ助かった。
だが、続きがある。その日の午後に天候が急変し私の気持ちも急変、冨士山にサイクリングに出かけた時から体調が変になった。天候・気持ち・大腿筋が3つ揃って変になった。以前なら自転車で登れたはずの急坂を1/3程度走った所で、力が入らず長い急坂を手押しで何とか登った。
サイクリング山登りを力不足でギブアップしたことは何度も経験したが、今思い直すと今回は疲れが残ったまま翌日肱川沿いに10キロ走に挑戦したのがいけなかった。私の「やり過ぎ性格」が再発した。実際には1キロ走り次の2,300メーター徒歩で休みを入れる、その繰り返しでトータル10キロ走った。苦しかったが、昔の記録を意識して結構無理して走った。
その日の夜から大腿筋に若干違和感を感じた。大腿筋に疲れを感じる程走ったのは3年前に偽痛風で入院以来で、今回は無理して一生懸命走ったからだと思う。大腿筋の違和感は昨日今日と2日間続いた。階段を上り下りすると膝がかくかくした。計画では帰京後に医者に相談して痛み止め(カロナール)の服用を中止する予定だったが予定が狂った。昨日夜服用、今夜もその積りだ。
食後3回で服用してた痛み止めを今月初めに朝夕の2回、2週間後の16日から夕食後の1回、そして昨日から服用中止する予定だった。やむを得ず昨夜大腿筋と膝に違和感が残っていたので痛め止めを服用した。今日も服用するか迷ったが服用し明朝確認予定だ。
今日の午前中に3日分の食料を買いにスーパーに自転車で行った。何時もは1週間分の食料を買いにスーパーに行くのだが、今週は無駄な買い物をしたくないので2回に分けて買い物に行った。足の具合が気になり買物の準備をしている間に財布を忘れ小銭入れしか持参しなかった。
最近は必要な買い物を良く忘れる。忘れないようにスマホの買物メモに記録するが、それでも途中で気が変わり忘れる。レジのオバサンに財布を忘れたので金額が不足したら商品を返して調整したいと断わると、「大丈夫、よくあることよ」との返事、結果はギリギリ足りてホッとした。実家に戻ってチェックしたら、何のことはない予定の商品を買うのを忘れていた。
最近レジの女性は私の顔を覚えてくれて、「ピーマンを入れたナイロンの袋が傷付いているから商品を取り換えてあげる」と言ってくれ、私はそれじゃ僕が取り換えてくると言って棚に行ってきた。本当に親切にしてくれ気分良く買い物が出来る。帰りの自転車は少し足に違和感が残ったが。■
だが、続きがある。その日の午後に天候が急変し私の気持ちも急変、冨士山にサイクリングに出かけた時から体調が変になった。天候・気持ち・大腿筋が3つ揃って変になった。以前なら自転車で登れたはずの急坂を1/3程度走った所で、力が入らず長い急坂を手押しで何とか登った。
サイクリング山登りを力不足でギブアップしたことは何度も経験したが、今思い直すと今回は疲れが残ったまま翌日肱川沿いに10キロ走に挑戦したのがいけなかった。私の「やり過ぎ性格」が再発した。実際には1キロ走り次の2,300メーター徒歩で休みを入れる、その繰り返しでトータル10キロ走った。苦しかったが、昔の記録を意識して結構無理して走った。
その日の夜から大腿筋に若干違和感を感じた。大腿筋に疲れを感じる程走ったのは3年前に偽痛風で入院以来で、今回は無理して一生懸命走ったからだと思う。大腿筋の違和感は昨日今日と2日間続いた。階段を上り下りすると膝がかくかくした。計画では帰京後に医者に相談して痛み止め(カロナール)の服用を中止する予定だったが予定が狂った。昨日夜服用、今夜もその積りだ。
食後3回で服用してた痛み止めを今月初めに朝夕の2回、2週間後の16日から夕食後の1回、そして昨日から服用中止する予定だった。やむを得ず昨夜大腿筋と膝に違和感が残っていたので痛め止めを服用した。今日も服用するか迷ったが服用し明朝確認予定だ。
今日の午前中に3日分の食料を買いにスーパーに自転車で行った。何時もは1週間分の食料を買いにスーパーに行くのだが、今週は無駄な買い物をしたくないので2回に分けて買い物に行った。足の具合が気になり買物の準備をしている間に財布を忘れ小銭入れしか持参しなかった。
最近は必要な買い物を良く忘れる。忘れないようにスマホの買物メモに記録するが、それでも途中で気が変わり忘れる。レジのオバサンに財布を忘れたので金額が不足したら商品を返して調整したいと断わると、「大丈夫、よくあることよ」との返事、結果はギリギリ足りてホッとした。実家に戻ってチェックしたら、何のことはない予定の商品を買うのを忘れていた。
最近レジの女性は私の顔を覚えてくれて、「ピーマンを入れたナイロンの袋が傷付いているから商品を取り換えてあげる」と言ってくれ、私はそれじゃ僕が取り換えてくると言って棚に行ってきた。本当に親切にしてくれ気分良く買い物が出来る。帰りの自転車は少し足に違和感が残ったが。■