ＯＫスポーツクラブ

何時もの台詞で恐縮ですが、今日も暑いですねロンドンオリンピックでの日本人選手の活躍に目が離せません。

ロンドンオリンピック関連のＴＶ番組を見て空調の効いた部屋でうろうろしていましたが、昼食後少し休憩後、ＯＫスポーツクラブへ出掛けました、メインの目的はマシンを使った筋トレです。

最後はトレッドミルで締めました、流れる汗をシャワーで流して帰宅しました。