早ちゃんの近況

東日本大震災の被災者の皆様に心からお見舞い申し上げます、皆様の安全と一日も早い復旧をお祈り申し上げます。

自宅~アスティとくしま外周

2014年08月05日 | マラソンの練習
台風12号の影響で雨が降り続きましたが、やっと本日雨が上がりました、但し天候は不安定で時々雨が降りますが、夕食後思い切って走り出しました。

自宅からアスティとくしまの外周をぐるぐる延べ8周を走り自宅へ帰りました、久々に良い練習が出来ました。

本日の走行距離「9.51キロ 時間1時間14分30秒」です。