すがすがしい早朝散歩

＜2010.08.07＞
昨日から早朝散歩を始めた。

夏は暑いので、日中は避けて夕方の散歩をしていたのであるが、一昨日お盆の前の墓掃除に暑いからということで、家内共々朝６時に起きて行った。
幸い日差しがまだ柔らかいうちに一仕事済ますことが出来、汗もあまりかかなかった。

実はこの経験が、ヒントとなって早朝散歩をおこなうきっかけとなった。

６時に目覚ましをかけて、少し眠い目のなか、顔を洗って６時半のラジオ体操の音楽を聴きながら（この時間の時は号令に合わせて歩くピッチが速くなる）、家を出て約５０分のコースである。

歩く道のりは、以前夕方歩いていたところとほとんど同じであるが、やはりギラギラとした朝陽があたる場所や逆に木陰などのまだ明かりが十分行き渡ってない箇所、この二つのコントラストが夕方の散歩では味わえない光景である。

併せてまだ夜の冷やかさを保ったままの地面を伝わって吹く風の感触が何ともさわやかな感じを醸し出してくれているようであった。

猛暑が続く中での体力づくり、早朝散歩を思い立ったわけであるが、三日坊主を得意とする自分にとって、はたして何日続けることが出来るかが一番の課題である。
なんとか早朝がすがすがしい９月一杯続けることが出来れば・・・・と。思っている。


　　　　　　　＜早朝の光のコントラスト＞


　　　　　　　　　　＜早朝の木漏れ日＞